SREČNO NOVO LETO 2019

Alois Kolar, B.HSc.

Dnevi v koledarju so pogosto lahko dobra prelomnica za spremembo dnevnih navad ali naravnanosti katera temelji na podzavestnih programih iz preteklosti - celo iz otroštva s katerimi so nas »programirali« starši, sorodniki, sošolci, religija...

Prihaja Novoletno obdobje 2019 in morda bi bilo vredno kaj spremeniti na bolje, kaj pravite?

Če menite da bi bilo, potem je časovna prelomnica ob Novem letu idealen čas za uvedbo nove kvalitetne spremembe.

Ne glede na to kako dobro in zdravo živimo, kakšen življenjski slog smo izgradili – kako vitalni, zdravi in srečni smo, je vedno pomembno tudi to s kakšnimi

ljudmi prihajamo v stik, se družimo z njimi. Negativno naravnani ljudje običajno z »majhnim obzorjem« (ki ni pogojeno z doseženo stopnjo izobrazbe) vam lahko

uspešno zamorijo trenutke ali celo cel dan, teden, mesec ali célo življenje, če ste se poročili z nekom ki ima takšne kvalitete. 

V bistvu je velikokrat ravno nasprotno, v svojem stiku z mnogimi ljudmi ki sem jih srečal v življenju na različnih delih sveta sem opazil, da je največkrat višja ali visoka stopnja izobrazbe prej ovira za srečno življenje kot pa nekaj, kar bi ga naj omogočalo - pogojevalo, saj se pri diplomskem ali podiplomskem študiju ljudje ne naučijo tistega, kar je bistveno za srečno, uspešno življenje, kar pa zagotovo pridobijo je aroganca zaradi pridobljene stopnje izobrazbe - ta pa je resnično visoka!

Izobraževalni sistem je po izteku tisočletja postal še večja katastrofa kot je bil prej, bruha piflarje z visoko stopnjo zmožnosti parazitiranja, ki ne vedo niti kaj bi sami s sabo, kaj šele da bi znali biti srečni, strokovnjaki na osnovi preteklega, resnično dooolgoletnega izobraževanja.

Nov svetovni red, Facebook in »pametni telefoni« z visoko stopnjo intelektualne arogance skupaj so naredili svoje...

V sedanjem obdobju imamo tako rekoč neomejeno možnost komunikacije, nikoli

ni bilo toliko praktično neomejenih opcij kot jih imamo danes, pa ljudje nočejo več komunicirati med sabo, niti ne odgovarjajo na klice. 

Najraje pošiljajo le še sms-e z »emocionalnimi znaki«.

Ko se je pri nas bolj množično pojavila NMT telefonija 1995 in kasneje še GSM mobilna telefonija, smo bili dosti v stiku tudi, kadar se nismo mogli družiti zaradi službenih obveznosti, tako je z nekaterimi še danes, večina pa samo občuduje v rokah najnovejše in seveda najdražje modele »pametnih telefonov«, s katerimi so neprestano povezani le s socialnimi mrežami (v glavnem facebook, instagram, snapchat...), pa seveda magična televizija, filmi in igrice. 

Moramo se vrniti nazaj, moramo vzpostaviti in imeti pristne osebne stike, druženja, če želimo ujeti bistvo našega življenja, če želimo biti srečni, pri tem pa se ne smemo ozirati na to: »Ja, kaj bodo pa sosedje rekli«, kar je bolj izrazito na podeželju.

Moramo se vrniti nazaj, moramo vzpostaviti in imeti pristne osebne stike, druženja, če želimo ujeti bistvo našega življenja, če želimo biti srečni, pri tem pa se ne smemo ozirati na to: »Ja, kaj bodo pa sosedje rekli«, kar je bolj izrazito na podeželju.

Zelo pomembno je da spreminjamo sebe v bolj pozitivno osebnost - šele ko smo

pozitivni, v naše življenje začnemo privlačiti pozitivne ljudi.

Seveda so v množini povsod prisotni vsaj prikriti negativneži (prikriti negativneži so tisti, ki so doma zlobni, v odnosu do drugih ljudi pa hudo »dobri«) in ti vam utegnejo zagreniti trenutke vedno, kadar stopite v stik z njimi.

Vsak dan!

Tovrstni ljudje ne prenesejo sreče drugih, prizadevali si bodo izbrisati nasmeh iz vaših ustnic! Zaradi lastnih življenjskih neuspehov, zavisti, frustracij neizživetega življenja vendar ogromnega ega samo grizejo, zanje so najbolj pomembne materialne dobrine in seveda to, »kaj bodo rekli sosedje, ljudje« na osnovi tega.

Mi itak vemo da tisto kar počne večina ni dovolj dobro ali pa je sploh napačno, toda...

Kadar imamo na voljo nova prijateljstva, izbiramo dobrodušne, vesele pozitivne ljudi, takšne ki igrajo itak takoj opazimo in se jim raje izognimo.

Glede starih »prijateljev« pa moramo storiti enako, kot smo storili s »staro šaro«, odstranimo jih iz našega življenja. Takšni prijatelji zagotovo pokažejo svoj pravi jaz takrat, kadar se mi znajdemo v življenjskih težavah in vsi se, občasno; takrat se oni počutijo superiorne in vas bodo še dodatno »pohodili« in vam tako pokazali, da niste vredni nič, manj kot nič - oni da so...

Vstanite in odstranite jih iz svojega življenja, pri tem pa uporabite naslednje kriterije.

Ali lahko za te ljudi, »prijatelje« iskreno potrdite, da:

- da se jih resnično razveselite ob srečanju,

- da se ob njih smejite in se dobro res počutite,

- da vas vzpodbujajo, podpirajo, vas      hrabrijo pri vaših zamislih, načrtih?

Za tiste ljudi ob katerih čutite, da:

- da se počutite pobiti že ko se srečate z njimi,

- se razžalostite, razjezite, dobite slab občutek o sebi,

- vas ne jemljejo resno, da so zavistni, da občutite da v njihovih očeh niste          dosegli ničesar, pa preprosto pozabite!

Družite se z ljudmi iz prve skupine, vaši prijatelji in znanci vam morajo biti v veselje, ne v breme. Le zakaj bi zapravljali svoj čas življenja z ljudmi ki v svoji

frustriranosti, zavisti vedno samo »grizejo«? Če bi radi bili srečni ali karkoli dosegli, se z ljudmi iz te skupine ne družite. Pa ne pozabite, zdaj je kronološko najbolj primeren čas zato! Napravite dobro selekcijo in srečni boste!

V Novem letu 2019 vam vsem želim da bi bili srečni in uživali življenje čisto vsako minuto ter se hkrati naučili novih spoznanj. Ob prehodu v Novo leto pustite za sabo vse, kateri niso v vaše življenje prinesli nič dobrega in se obkrožite s takšnimi, ki iz vas izvabimo vse najlepše, najboljše... 😉

Srečno Novo leto 2019 vam želim! ✨ ❄ 💞

Beltinci, 26.12.2018.

ŽLEZA ŠČITNICA (TIROIDNA ŽLEZA)

Alois Kolar, B.HSc., diplomirani praktik Naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec, predavatelj

Članek je bil objavljen prvič v Znanosti življenja 2004 - glasilo Kluba Naravnega zdravja - Club of Natural Health

Vse več ljudi se obrača name zaradi težav katere imajo z delovanjem tiroidne žleze – žleze ščitnice. Poglejmo torej kakšne so te težave: ščitnica je žleza na vratu, leži pod kožo pod Adamovim jabolkom, ki ga obkroža z dvema ražnjema;

izloča hormone s katerimi nadzira potek presnovnih procesov, spodbujajo telesna tkiva k tvorbi beljakovin kot tudi uporabi kisika. Za delovanje potrebuje jod iz hrane ali tekočine - vode ki ga vgradi v ščitnične hormone, da lahko opravljajo svoje naloge. Hipotalamus pravzaprav nadzoruje tvorbo ščitničnih hormonov tako, da s Tirotropinom (sproščujoči hormon) vzpodbudi hipofizo k tvorbi in sproščanju Tirotropnega hormona, ki vzpodbudi ščitnico k tvorbi ščitničnih hormonov tiroksina in Triodotoronina. Ko je v krvi prisotna dovolj velika koncentracija ščitničnih hormonov, se tudi tvorba Tirotropnega hormona v hipofizi zmanjša; se razume da je za popolno delovanje ščitnice potrebno usklajeno delovanje hipotalamusa, hipofize, ščitnice, maščob in pa beljakovin, ki vežejo ščitnične hormone v krvi. Pretvorba Tiroksina in Triodotironina pa mora potekati na ustrezen način tudi v drugih tkivih, organih, jetrih… 

Pojavljata se v bistvu dve nepravilnosti pri delovanju ščitnice, to je takrat kadar ščitnica tvori preveč ščitničnih hormonov (Hipertiroidizem), kar je posledica

Normalna in povečana žleza ščitnica

vnetnega stanja ščitnice ki je ponavadi prehodno, nakar se pojavi zmanjšano ali nezadostno delovanje ščitnice, imenovano tudi Hipotiroidizem. Pri čezmerni količini izločanja ščitničnih hormonov se pojavijo težave, ki so opazne kot golša, hiter utrip srca, živčnost, šibkost, pogosto odvajanje blata, otekle veke, zmedenost, pordele, solzave in izbuljene oči, slabo spanje, drhtenje, potenje. 

Pri nezadostni produkciji ščitničnih hormonov se pojavljajo težave zaradi upočasnjenega delovanja organizma, gre torej za upočasnjeno bitje srca, govorica je počasna, glas je hripav, obraz je zabuhel, sledi zaprtje, koža je suha, luskasta, ki je na goleni zadebeljena, zmedenost, depresija, pojavlja se zapiranje vek, lasje so suhi. 

Zelo resen problem nastane pri tako imenovani Hipertiroidni krizi, kjer se pojavi nenadno povečano delovanje ščitnice, v tem nenadnem stanju se pojavi slabost, vročina, zmedenost, trpeča/i pa lahko pade tudi v komo; nastane pa vedno zaradi nepravilno zdravljenega Hipertiroidizma, zaradi sladkorne bolezni, raznih poškodb. 
Za zdravljenje Hipertiroidizma zdravniki predpisujejo tablete Metimazol, Propiltiouracil (s katerimi dosegajo upočasnitev delovanja ščitnice), ali celo beta zaviralce, kot je to Propranolol. Pri večjih odmerkih se pojavljajo alergije, izguba okusa, 

izpuščaji, zmanjšano delovanje kostnega mozga, kar pomeni zmanjšano produkcijo belih krvničk - zmanjšana odpornost organizma, pri nosečnicah pa to »zdravilo« prehaja preko posteljice na plod. 
Zdravijo ga tudi z raidoaktivnim jodom, vendar takšno "zdravljenje" vodi v drugo skrajnost - v Hipotiroidizem, to je zmanjšano ali nezadostno delovanje ščitnice. Tudi v tem primeru lahko zaradi upočasnjenosti delovanja organizma pride do zmedenosti ali celo kome, ki je lahko smrtno nevarna. Če ta radioaktivni jod uporabijo pri zdravljenju nosečnic, le ta preide skozi posteljico na plod, kot sem že omenil. 

Za tiste ki omenjenega načina zdravljenja ne prenesejo, imajo drugo rešitev: kirurška odstranitev ščitnice, ki seveda narekuje doživljenjsko hormonsko terapijo, na ta način je sklenjen dolgoročen posel med bolnikom kot porabnikom teh drog – zdravil, doktorjem obskurne medicinske znanosti v navezi s farmacevtsko industrijo. 

Rakavo stanje kirurško odstranjene žleze
ščitnice

Koncentrirana zdravila - droge (drug treatment) lahko pomagajo vzpostaviti določene pogoje, vendar vedno na škodo tega ali drugih delov telesa. (1)  
Poleg vseh omenjenih težav se lahko pojavijo še nekatere druge, kot so izguba telesnega tkiva, poškodba zob, mišic, bolezen spolnih organov. In kakšni so vzroki za te nenormalnosti? Vzrokov za razvoj teh nenormalnosti doktorji medicinske stroke ne poznajo, Praktiki Naravne znanosti o zdravju jih. To so: termično obdelana, procesirana hrana iz žit - žitarice, testenine, kruh, ki termično obdelane v želodcu in celotnem prebavnem traktu povzročajo vrenje, nastajanje ogljikovega dioksida različnih alkoholov (patoke) in ocetne kisline, katere škodljivo nagnjenje je (eno izmed), da telesu ropa fosfor in stimulira žlezo ščitnico; zaradi pomanjkanja fosforja se poslabša delovanje ledvic, kajti fosfor je eden od aktivnih elementov za hormonsko delovanje nadledvičnih žlez. Rezultat je dvojno nepravilno delovanje žlez, torej žleze ščitnice in nadledvičnih žlez (2). 

Hrana živalskega izvora meso, mleko in mlečni izdelki so glavni krivec za moteno delovanje žleze ščitnice. (3)  

Tudi v tej obliki bolezni (doktorji medicine so jih izumili kar 40.000) je glavni krivec razvoj naraščajoča toksimija (zastrupljenost organizma), ta pa je posledica hranjenja na napačen način, način, kot ga priporočata, učita, promovirata in v vseh sredstvih javnega obveščanja širita medicinska in nutricionistična stroka! 

Žitarice niso ne normalna hrana za ljudi (so za skupino živih bitij – gramnivori), niti zdrava.

Eden največjih faktorjev za povzročanje težav v delovanju žleze ščitnice je tudi (velika) uporaba soje, katera je posebno izrazita pri kuhajočih veganih.

Je sploh mogoče vzpostaviti normalno stanje? 

S principi Naravne znanosti o zdravju (Naravnega zdravja - Naravne Higiene)

dosegamo pozornost vzbujajoče rezultate skozi program intenzivne

detoksifikacije organizma: veliko sadnih in zelenjavnih sokov, pripravljenih doma in popitih takoj po pripravi, sledi primerna, uravnotežena Optimalna dieta (oziroma uvajanje Optimalnega življenjskega sloga v celoti), ki jo sestavlja sveže, surovo, zrelo sadje, nekaj zelenjave, nekaj orehov, lešnikov, semen v primernih količinah in primernim časovnim razmikom. Optimalni življenjski slog pa pomeni: dovolj počitka, dovolj spanja, primerna fizična aktivnost - primarna in sekundarna športna aktivnost, sončenje, meditacija, spolnost, prehrana, kreativni hobiji, druženje s pozitivnimi ljudmi, smeha, glasbe, branje odličnih knjig in seveda samozadostnost, neodvisnost - služba in skrb zase (in druge, če že imate družino).

Zavedati se morate, da mora biti slog Naravnega zdravja – Naravne Higiene (Naravna znanosti o zdravju) vedno prva rešitev - ne zadnja…

Če boste torej pazili, kaj boste pili, jedli v prihodnosti in vključili v svoje življenje preproste Naravne zakone, ki so združeni v slogu Naravne znanosti o zdravju, ne boste imeli težav z nenormalnim delovanjem ščitnice, niti katerega koli drugega dela telesa. 

Zavedati pa se morate, da mora biti slog Naravnega zdravja – Naravne Higiene (Naravna znanosti o zdravju) vedno prva rešitev, ne zadnja…

Viri

1. Dr. N. W. Walker: Become younger.
2. Health Reporter No 16, Dr. Susan Hazard.
3. Dr. N. W. Walker, Become Younger.
Žleza ščitnica


Celje, 15.8.2004. 16:28:48

ASIMINA

Alois Kolar, B.HSc., Diplomirani praktik Naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec

Asimina, imenovana tudi Pawpaw je najbolj dosegljivo autohtono sadje v gozdovih vzhodnega dela ZDA katerega so razgrabili (kot tudi vse ostalo) Evropski (predvsem Angleški) osvajalci - neokolonialisti, kateri so potem vzgojili približno petdeset komercialnih vrst, zadnje desetletje pa asimino gojijo širom sveta - tudi pri nas v Sloveniji saj je asimina odporna tudi na precej nizke temperature pozimi.

Kosilo najbolj slastnih sadežev ki so
vzgojeni v Sloveniji

Če morda še niste imeli priložnosti jesti te čudovito okusne sadeže vam naj povem, da imajo okus različnih tropskih sadežev skupaj, kot so banane, mango in pa ananas. V priloženih tabelah boste videli katere hranljive substance katere vsebuje sadež asimine, ob hkratni primerjavi še ostalih dveh sadežev.

V primerjavi z vsemi naštetimi sadeži katerih mešan okus ima asimina, le ta vsebuje več višje vrednosti beljakovin in maščob, medtem ko banana sama presega asimino v višini vsebnosti ogljikovih hidratov, se pravi z energetsko vrednostjo, sicer pa njena kemična sestava še najbolj podobna kemijski sestavi banane. Čeprav sadež kotira iz naših podnebnih opcij je resnično okusen in se lahko kosa tako z okusi kot hranilnimi vrednostmi tropskega sadja. 

Kosilo najbolj slastnih sadežev ki so 
vzgojeni v Sloveniji

Vsebuje tudi trikrat več vitamina C kot jabolko in dvakrat toliko kot banana ter tretino več kot pomaranča. In zdaj še tisto kar je morda najbolj čudovito, sadež asimine vsebuje vse esencialne aminokisline in s tem presega vsebnost esencialnih kislin v posameznih drugih vrstah omenjenih sadežev, katerih okus vsebuje.

Kar pa se maščob tiče, asimina vsebuje 32 odstotkov nasičenih, štirideset odstotkov mononasičenih in osemindvajset odstotkov večkrat nasičenih maščobnih kislin.

Na splošno ima asimina visoke vrednosti vitamina C, železa, magnezija, mangana in bakra.

Za vse nas, ki živimo Optimalni življenjski slog je najboljša oblika hranjenja s temi čudovitimi sadeži direktno z drevesa samega, ko so plodovi zreli, kar velja tudi za vse ostale vrste (avtohtonega) sadja, kadar je to mogoče. Okus sadežev pa je naravnost fantastičen! Privoščite si jih, zdaj je namreč obdobje zorenja.😋

Tabela 1

Vsi tisti ki imate vrtove, prostor za nasad asiminij in bi želeli naročiti sadike asmine, lahko to naredite na Zeleni svet
Če pa boste sadeže kupili v trgovini ali na tržnici, pa vam želim resnično: "Dober tek!"

Viri
National Research Council Food and Nutrition Board, 1989. Recommended Dietary Allowances, 10th edition. National Academy Press, Washington, D.C.;
Kurtzweil, Paula, 1991. ‘Daily Values’ Encourage Healthy Diet. http://www.fda.gov//bbs/topics/CONSUMER/CON00225.html;
Peterson, R. Neal, John P. Cherry, and Joseph G. Simmons, 1982. Composition of Pawpaw (Asimina triloba) Fruit. Ann. Rpt. N. Nut Growers Assoc. 77:97-106.;
Full USDA Nutrient Database listings. http://www.fatfree.com/usda/all.shtml

Lendava, 04. november, 2018

24 LET OPTIMALNEGA ŽIVLJENJSKEGA SLOGA

Alois Kolar, B.HSc., diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec

No, dodali smo še eno leto življenja Optimalnega življenjskega sloga, to je zdaj štiriindvajseto leto.

Tudi to preteklo obdobje je leto z zelo dobrim počutjem kjer kraljuje optimalna najvišja stopnja zdravja in počutja, življenje brez bolezni torej. V mladosti ni bilo vedno tako, zato sem si vso življenjsko obdobje prizadeval živeti tako da bi bil resnično zdrav, torej zdrav življenjski slog v katerem bi bila tudi optimalna hrana za človeka, žal pa o tej temi nihče ni vedel nič. Razumevanje mainstream strokovnjakov o zdravem načinu prehranjevanja je bilo ves čas mojega življenja do leta 1994 na strokovno nizki ravni in to se ni kaj dosti spremenilo niti do danes, v bistvu je zdaj hrana katero ljudje večinoma jedo kakovostno še slabša od tiste, katero smo jedli leta 1970, recimo.

Med tekstom bom nanizal nekaj fotografij prijateljev, ki živimo Optimalni življenjski slog in temu primerno tudi izgledamo.

Sandra H., 47 let, Zagreb - Hrvaška, Optimalni
življenjski slog živi 4 leta

Zdrav življenjski slog je vedno bil moja poslastica: športna aktivnost, meditacija, biti zaposlen in dobro izvajati delovne naloge kar pomeni biti neodvisen in v okviru teh možnosti svoboden, dovolj sonca, počitka (le spanje je bilo bolj slabo zastopano), spolnosti, kreativnih odnosov – druženje in prijateljevanje, hobiji kot so branje, nekaj skokov s padalom, malo letenja z športnim avionom, spolnostjo, ljubeznijo je vedno bilo tisto, kar je bilo vredno življenja, manjkal je samo »najboljši način prehranjevanja za ljudi« o katerem po svetu niti v Sloveniji nismo vedeli - nismo vedeli vse do leta 1994, ko je v Sloveniji izšla knjiga Hočeš biti zdrav, proč s kuhinjskim loncem, katere avtor je žal že pokojni prijatelj Helmut Wandmaker. Takrat s(m)o tudi začeli izvajati Principe naravne znanosti o zdravju, jaz pa sem potreboval le še en delček v mozaiku: najboljši način prehranjevanja, ostali del sloga sem že živel. Ker sem hotel vedeti več o tem čudovitem načinu prehranjevanja, sem se vpisal na študij in tudi diplomiral iz te čudovite naravne znanosti o zdravju.

Iskalci zdravja poznate mojo zgodbo zato je ne bi ponavljal, bi se pa morda osredotočil na dve pomembni temi kateri sta ves čas prisotni pri tistih, katerim nikakor ni uspelo ali jim ne uspe živeti Optimalnega življenjskega sloga in eden od vzrokov je vsa ta poplava videov in prispevkov, dosegljivih in najdenih na svetovnem spletu pa tudi kakšna knjiga čudnega doktorja o surovem, presnem načinu prehranjevanja in zastopanosti maščob v njem se najde na tej sceni.

No, danes bi posvetil čas za temi o najboljšem načinu fizične aktivnosti zlasti kadar se prehranjujemo optimalno in v celoti živimo optimalni življenjski slog in pa odnosu do sveta, do problemov ki nastajajo oziroma, kako lahko sami ugotovimo, na kakšen način v različnih življenjskih situacijah ravnati razumno, dobro, pošteno, prav.

Pred treningom, 63 let, 24 let Optimalnega življenjskega
sloga

Najprej pa nekaj o tem, kakšna je prava, zdrava, idealna telesna masa. Mnenja o tem so različna, baletniki imajo svoje standarde, nekatere mladostnice tudi (anoreksija ali nasprotna bulimija), profesionalni športniki svoje in mi, ki živimo optimalni življenjski slog imamo standarde rezultata življenja po principih, Naravne znanosti o zdravju, kar pa ne pomeni samo jesti surovo, sveže sadje, nekaj zelenjave, semen in oreščkov in se igrati z »Yogo«. 

Tisti surovojedci – presnojedci ki mislijo tako, imajo zelo slabo postavo, niso seksi niti ko so mladi, prijatelj Roman pravi, da so kot »obešalniki za majice«. 
Hraniti se moramo na najboljši možni način, torej s primernim številom obrokov, v primerni obliki, s primerno količino katera omogoča najboljšo presnovo, absorpcijo. Biti samo »presnojedi vegan« ni dovolj... ;)

Nekoč ko sem bil še najstnik je prevladovala ljudska modrost, da mora »pravi moški« tehtati vsaj toliko kilogramov kot je njegova višina, merjena nad 100 cm. Punce in ženske so nam bile najbolj všeč, če so imele kakšnih 5 kg manj od te svoje mere v višino.

In danes velja popolnoma enako pravilo!

Če boste ugotavljali idealno telesno maso po tabeli še vedno popularnega Indeksa telesne mase (BMI), boste dobili enak rezultat, vendar vedite da v določenih okoliščinah ITM ne pokaže pravega rezultata (pri relativno dobro treniranih posameznicah/posameznikih, sploh pa ne pri dobro treniranih posameznicah/posameznikih, jasno).

Načeloma je vsaka fizična aktivnost boljša kot nič, ne glede na to s kakšno obliko rekreativnega športa se ukvarjamo. Na svetovnem spletu najdemo toliko »strokovnih mnenj kot je strokovnjakov«, doktorjev; nekateri zagovarjajo hojo, drugi hitro hojo, tretji jogo, četrti tek, peti kolesarjenje – cestno ali gorsko, šesti Pilatus, sedmi borilne športe, osmi aerobika in fitnes, deveti dvigovanje uteži, deseti body building, enajsti plavanje, dvanajsti hoja v hribe, trinajsti prostoročno plezanje, štirinajsti veslanje, petnajsti streljanje z zračno puško, lokom, pištolo, lovsko puško, samostrelom, šestnajsti vožnja z motorjem, sedemnajsti namizni tenis, osemnajsti tenis in odbojka, devetnajsti drsanje in rolkanje...

In vsi ti strokovnjaki prisegajo na tisto zvrst telesne športne aktivnosti, katero so si zapičili v možgane da je najboljša, na to tematiko pa je napisano ogromno člankov in lepo število knjig.

Roman H., 65 let, 16 let Optimalnega
življenjskega sloga

Kako je s tem v resnici, katera oblika rekreativnega športa je najboljša za nas, ki se prehranjujemo optimalno in na sploh živimo optimalni življenjski slog?

V razmislek bom navedel samo dva drastična primera.

Vsi vemo, da morajo debele ali predebele osebe - če želijo izgubiti odvečno telesno maso - težo poleg tega da spremenijo način prehranjevanja in življenja nasploh, trenirati aerobne vaje in/ali tek.

Logično razumevanje problema bi bilo, da vitke osebe morajo trenirati na način, s katerim bodo pridobile mišično maso, bile hudo fit in imele lepo, naravno oblikovano, dober tonus mišic, lepo in seksi telo, kajne?

Ker tudi mi nimamo prevelike telesne mase je najboljša oblika (za nas ki živimo optimalni življenjski slog) naravna varianta oblikovanja telesa, sicer poznana kot »body building« (tistim s povečano telesno maso pa tudi sporočam, da se obstoječe maščobne obloge pri tistih ki so pričeli živeti optimalni življenjski slog kar topijo tudi pri tem načinu vadbe, saj v bistvu posledično poteka intenzivno uničevanje maščobnih oblog tudi po treningu) vendar brez kemije, hormonskih pospeševalcev, hormonskih tablet ali celo vbrizgavanja hormonov ali drugih oblik dovoljene in nedovoljene uporabe hormonskih preparatov.

Na tak način uspešno treniramo vseh 600 mišic, ki so proporcionalno razvite, funkcionalne in lepo oblikovane, posledica tovrstnega treninga pa je primerno vitko, funkcionalno, zdravo in lepo oblikovano telo. Dokaj intenzivno treniranje vsaj trikrat tedensko (vmes pa sekundarna športna aktivnost) bo omogočilo da boste imeli lepo, funkcionalno in trajno zdravo telo tudi, ko boste starejši, recimo 45 - 50 - 60 let in navzgor. V tem obdobju je omenjeni trening nujen!

S takšnim načinom treninga pridobimo in ohranimo mišično maso v obliki tonusa, ne toliko kot povečano mišično maso, zlasti pri ženskah.

Žensko telo že zaradi manjše produkcije hormona ki povzroča rast mišic ne zmore biti preveč mišičasto razen, kadar se ženska odloči za specifičen način treninga, prehranjevanja in seveda uporabo ustrezne kemije ki to omogoča tudi ženskam, kar pa nas v našem načinu treninga ne zanima.

Na ta način treninga z utežmi torej povečamo tonus mišic, moč, gibčnost, koordinacijo in hitrost.

Janko L, 57 let, Optimalni življenjski slog 5 let,
pred tem presnojedec 7 let

Tak način vadbe povzroči same pozitivne odzive telesa, imamo lepo telo, močnejši smo, hormonska produkcija se poveča – srečnejši smo, raziskave so pokazale da samo v šestih mesecih povečamo kostno maso za 13%, povečamo moč povezovalnih tkiv, sklepov, splošno pa je znano da s tem načinom treninga omejimo bolečine v hrbtenici za cca 80%, krvni tlak bo postal normalen, preprečujemo nastanek ali napredovanje osteoporoze, zlasti pri ženskah v menopavzi.

Pri treningu za moč se povečano sprošča tudi »hormon sreče« (endorfin), zato se po treningu počutimo naravnost čudovito, če le nismo pretiravali z obremenitvijo. Za popolno zadovoljstvo po treningu manjka le še »pikica« na i...

Moj nasvet je, kupite si domačo fitnes napravo, nekaj uteži, poprosite nekoga da vam izdela trening in pokaže kako pravilno vaditi, obremeniti mišice, dobro?

Ob tem treningu pa si najdite še sekundarno obliko športne aktivnosti, ki pa ne sme biti preveč obremenjujoča. Pri meni je to kolesarjenje, na kolesu si namreč »prevetrim dušo« in občutim naravo v vsej svoji lepoti, skozi vse letne čase...

Kako naj v različnih življenjskih situacijah ravnali dobro, ravnali prav?

To je zdaj vprašanje, saj je znano, da v življenju velikokrat motimo ali ravnamo ravno nasprotno od tistega, ki bi v določenem primeru dalo optimalno rešitev.

V tako imenovani »zahodni civilizaciji«, še posebej pa v Združenih državah Amerike so razvili cel sistem "svetovalcev" in tam ima skoraj vsak državljan svojega svetovalca, psihologa, psihiatra, kateri seveda ni zastonj, potrebno ga je dobro plačati.

Kosilo ob Bukovniškem jezeru, 18.09.2018

Najbolj poceni in enostavno je biti sam svoj svetovalec, pa tudi najlažje je, saj imamo na razpolago čisto vse podatke, znanje in seveda življenjske izkušnje.

Toda kako jih uporabiti?

Tisti ki meditiramo že desetletja nam je precej lažje, saj odgovor na to kako ravnati v dani situaciji kar sam pristane tam, kjer sicer analiziramo, se (večkrat napačno) odločamo in ukrepamo.

Vsi imamo nekakšne civilizacijske – kulturne standarde, pa pravila o lepem vedenju katere smo se naučili že v zgodnjih otroških letih in jih nadgrajevali in vsak izmed nas ve, kaj je narobe, kaj je prav, kaj je pošteno, kaj je v skladu z empatijo in kaj ni. Pa vseeno ravnamo v nasprotju z dobrim, pozitivnim, poštenim. Največkrat na osnovi znanih lastnosti. Na to včasih napačno ravnanje nas vedno opozarja naš pravi »jaz«, drugi pravijo da je to Bog, tretji pravijo da je to Vesolje, četrti pa pravijo da je to naš »notranji glas«.

Preden sprejmete odločitev, zlasti kakšno pomembno, morate ugotoviti kako ravnati, sprejeti optimalno rešitev da vam kasneje ne bi bilo žal. Če so odločitve življenjskega

Čista energija... :)

pomena je pač potrebno podrobno analizirati stanje, če ne gre za prav veliko stvar (kot je recimo poroka, ločitev, služba, odhod v tujino ali vračanje domov...), potem lahko to storite na naslednji način: v določenem problemu si prestavljajte, da vas vaš pravi »jaz« ali Bog, Vesolje ali »notranji glas« sprašuje: »Ali smeš tako ravnati? Je to pošteno do drugega, druge, drugih? Zakaj to počneš? Je tako prav? Boš po tem res srečen/srečna?«

Nato sami odgovorite na ta ali podobna vprašanja ali vprašanje in dobili boste vse odgovore, odgovore o tem, zakaj se vedemo kot se, zakaj je situacija takšna kot je, kakšna bo najprimernejša rešitev problema - odločitev in kdaj jo bomo uresničili. Ko se enkrat odločite, ne razpravljajte o tem znova in znova, ne razmišljajte več o tem - karakter, sprostite se, uživajte in zaupajte lastni presoji. 

Jutri bo nov dan...

Prepričan sem da zlahka razumete, da ste lahko sam/a sebi najboljši svetovalec, svetovalka.

Želim vam veliko uspeha, sreče, zadovoljstva pri odločitvah nasploh nasploh - najpomembnejša naj bo prav uveljavljanje, življenje Optimalnega življenjskega sloga ki je porok za vašo najvišjo, trajno stopnjo zdravja. 
Če ste zdravi, zmorete vse!

Zdravja namreč ne morete kupiti v lekarni, ne more vam ga dati zdravnik.

Lendava, 23. september, 2018

TOKSIKOZA JE GLAVNI VZROK BOLEZNI

Alois Kolar, B.HSc., diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec

Obstaja le ena bolezen, ne glede na to kako se manifestira; imenujemo jo konstruktivno ali akutno bolezen, vedno jo sproži telo samo in je znana kot kriza zastrupitve organizma oziroma zdravljenja, katerega normalno izvaja organizem sam.

Vzrok za pojav bolezenskih simptomov (zdravniki poimenujejo simptome v latinskem jeziku in tako simptom postane bolezen) na vseh stopnjah je toksimija ali zastrupitev. Čeprav ta lahko nastane zaradi različnih vzrokov, največkrat nastane zaradi nezadostne količine živčne energije, ki bi lahko v zadostni meri pogojevala elimininacijo: zunanji strupi, pa strupi in odpadki ki nastajajo ob presnovi sami. Celice, tkiva, fluidi medprostornih področij in organi postanejo nabiti z že omenjenimi strupi, skratka celo telo postaja toksično.

Zaključek šole Naravne znanosti o zdravju,
Podgora, Hrvaška

Razvoj bolezni skozi sedem stopenj

1. Stopnja: Živčna izčrpanost; ta prva stopnja bolezni s strani zdravnikov šolske, uradne medicine sploh ni priznana kot bolezen. Praktiki Naravne znanosti o zdravju – Higienisti jo imenujemo Živčna izčrpanost. Prepoznavna znaka sta vsesplošna utrujenost in pomanjkanje apetita; je stanje v katerem telo ne ustvari več energije za izvajanje vseh potrebnih nalog, oziroma pri svojih aktivnosti porabi več energije kot jo lahko proizvede. Posledica tega je seveda poslabšano delovanje vseh telesnih funkcij, kar še pogojuje poslabšano izločanje strupenih snovi, ki nastajajo ob presnavljanju hrane in v procesu obnavljanja celic, tkiv. Seveda je določena stopnja toksičnosti telesa normalna. Težave pa vedno nastanejo takrat, kadar je ta količina presežena z uživanjem ne-hrane, torej hrane za katero ljudje nismo najbolje biološko, fiziološko in anatomsko prilagojeni in nasploh živimo nezdrav življenjski slog, takrat je toleranca izločanja teh strupenih snovi – odpadkov presežena. 

Kaj sploh lahko naredimo v tem primeru?

Spanje, spanje, počitek obnavljata živčno energijo, hkrati pa uvajamo principe Naravne znanosti o zdravju. Prvi znak izčrpanosti je prav utrujenost, lenost in močna želja po dremežu ali spanju; če tega ne upoštevamo in ne vnesemo v naš dnevni način življenja, nas to stanje vodi v naslednjo stopnjo razvoja bolezni.

2. Stopnja: Toksimija, toksikoza, zastrupitev, imenovana tudi »autointoxication« se pojavi, kadar neizločene strupene snovi iz kakršnega koli vira nasičijo kri in tkiva, limfo – limfne vozličke in medprostorne tekočine – fluide, nastane torej toksikoza ali prenasičenost krvi in limfe s strupi. Telo prepozna takšno stanje in ga skuša odpraviti, v prizadevanju da se očisti in znova vzpostavi normalno stanje homeostaze – zdravja, začne z izločanjem, splakovanjem teh strupov iz telesa. Takšen rezultat privede do: močneje izraženih opozoril v obliki neugodja; in do vse večjega padca energije telesa. Kot funkcionalni organizmi proizvajamo velike količine strupenih produktov; tako npr. proizvedemo dovolj CO2, ki nas lahko »ubije« v nekaj minutah, toda to je le eden v množici strupenih produktov. Naši organizmi so sestavljeni z več trilijonov celic in kakšnih 10.000.000 jih izumre vsak dan, te pa so zamenjane z novimi; stare, odmrte celice nevtralizirajo lisosomi, torej encimi, ki se nahajajo v majhnih organelah znotraj samih celic. Po odmrtju celic ti encimi predelajo odmrte celice na manjše komponente – delce, celične odpadke imenovane tudi cell-debriss. Nekateri izmed teh produktov, kot recimo Fe, beljakovine, amino-kisline se reciklirajo v telesu samem. Kar kakšnih 95% potreb po Fe in cca 70% proteinskih potreb telesa je zagotovljenih prav s postopkom, ki ga izvede telo samo, torej recikliranjem. Drugi komponenti odmrlih celic pa sta RNA – ribonukleinska kislina - in DNA – deoksiribonukleinska kislina (deluje kot genetski material v celicah) - in sta zelo strupeni, dokler sta v sistemu; če se akumulirata in v večini človeških teles se, nastopi stanje zastrupitve. To so snovi, katerim ljudje uradne šolske medicine pravijo virusi in tako zmotno pripisujejo tem mrtvim celičnim odpadkom moč življenja in zlonamernosti, ugotavlja T.C.Fry, praktik naravne znanosti o zdravju. 

»To so snovi, katerim ljudje uradne medicine pravijo VIRUSI in tako zmotno pripisujejo tem mrtvim celičnim odpadkom moči življenja in zlonamernosti«, ugotavlja Thomas C. Fry, praktik naravne znanosti o zdravju.

Zastrupitev nastane, kadar prenapolnimo svoje telo s strupenimi snovmi od zunaj (napačna hrana) – onesnaževalci ali pa smo padli na » opazovanju naših zmogljivosti«, preveč dela, premalo počitka, premalo spanja, premalo ali nič telesnih vaj, soočeni z močnimi stresnimi situacijami, čustvenimi šoki, ki nas hitro oropajo živčne energije. »To je klasični univerzalni simptom, ki jasno indicira da so strupi dosegli koncentracijo, katero telo mora zmanjšati - odstraniti, preden mu začnejo povzročati škodo«, pravi Dr. H. Diamond. No, ta klasični simptom je precej opazen že v tej drugi stopnji bolezni še bolj pa naslednjih stopnjah, katere indicirajo »napredovanje« do posameznih višjih stopenj bolezni, zadnja se imenuje rak. 

Pa se pomudimo še pri simptomu, ki ga poznamo vsi ljudje, pravzaprav ni simptoma ki bi bil tako zelo, napačno razumljen (na moje presenečenje in presenečenja vseh, ki so seznanjeni z najvišjo inteligenco in sijajnimi sposobnostmi zdravljenja telesa, ki vedno zdravi samo sebe). 
Ta preprost in očiten znak, ki ga v svoji modrosti začne telo samo da bi se zaščitilo se še vedno napačno interpretira (že zelo dolgo obdobje) in to "znanstveno interpretiranje" je popolnoma ohromilo naš Um. 

Vročina...

Vem, da veste, o čem govorim, vsi smo že imeli takšno izkušnjo, imenuje se: vročina. Želim da veste, da je vročina vaša prijateljica in zaveznica; ni prijetna, vendar je znak aktivnosti telesa s hitrim in edinim namenom da se zaščiti.Vročina torej mobilizira vse obrambne sposobnosti telesa; kadar se pojavi nevarnost, prekomerna akumulacija strupov v telesu, se delovanje metabolizma pospeši, vročina narašča, to pa povečuje proces zdravljenja. To stanje kontrolira hypotalamus, ki deluje kot nekakšen termostat človeškega telesa. Dr. H. Diamond ugotavlja: »Metabolizem sestavljata absorbcija hranljivih snovi in pa izločanje odpadnih snovi, smeti, torej strupov, ki nastanejo ob presnovi hrane in pa odmiranja in obnove celic. Vročina je nujno potrebna v procesu izločanja strupov, ki so se v telesu akumulirali in močno presegli sposobnost telesa, da bi jih toleriralo in izločilo brez te izredne modifikacije. Vročina deluje kot katalizator, ki omogoča – je vzrok, da se ti strupi topijo, utekočinijo, preidejo v krvni obtok, odkoder jih kri prenese v organe izločanja (črevesje, mehur, pljuča in koža) in so odtod izločeni iz telesa.« V neki določeni stopnji toksikoze ali zastrupljenosti, ko se telo želi rešiti že omenjenih strupov, že govorimo o naslednji stopnji bolezni.

3. Stopnja - Draženje, iritacija: prav tako kot pri živčni izčrpanosti, kjer sta prepoznavna le dva znaka, utrujenost in izguba apetita, pa sta v stanju toksičnosti in draženja ta dva znaka (simptoma) še močneje izražena; nastaneta kot rezultat strupenih snovi, ki jih občuti naš živčni sistem; pojavlja se srbenje kože, ta je največji organ izločanja s kakšnimi 4 bilijoni kožnih por predstavlja močno izločanje strupov iz telesa. Ko se ti pojavijo na površju kože se ta vzdraži, srbi, peče…

Drugi opozorilni znaki so lahko: depresija, živčnost, vznemirjenost zaskrbljenost, nespečnost, glavoboli ali blažje nelagodje ali bolečine v drugih delih telesa. Ženske lahko imajo neredno ali bolečo menstruacijo, poznamo PMTS (predmenstrualni napetostni sindrom), za katerim trpijo že zelo mlada dekleta. To je stopnja, na kateri nas telo opozarja, da moramo nekaj ukreniti. Ljudje večinoma preživijo dolga obdobja svojega življenja v takšnem stanju, saj velikokrat »še ni potrebe«, da bi iskali »zdravniško pomoč« ali preprosto ne gredo k zdravniku. V primeru, da daljše obdobje ne ukrenemo ničesar, se koncentracija strupov povečuje in pojavi se naslednja stopnja bolezni.Stopnja:

4. Stopnja: Vnetje. To je stanje, kjer zdravniki že prepoznajo patološke spremembe. Vnetje je izredno močno prizadevanje telesa da bi izločilo strupene snovi in odpadke presnove, da bi se očistilo, da bi se okrepilo. Vnetja spremljajo hude bolečine, ki pa se nikoli ne pojavijo »slučajno«, so najučinkovitejše opozorilo ki pove, da bomo brez razumnih in pravilnih ukrepanj ogrozili naše zdravje. Večina ljudi ne razume opozoril in ne ve, da je to posledica prizadevanja telesa ki se močno trudi izločiti nakopičene strupe, gredo k zdravniku, ta pa bo med množico –itis-ov zagotovo odkril znake neke bolezni in jih začel »zdraviti« z zdravili - drogami, katere pa ne odstranijo vzrokov težav, le bolečino zmanjšajo, hkrati pa še dodatno povečajo zastrupitev kajti zdravila, kemično farmacevtske droge so močno koncentrirani strupi.

Kadar nastopi ta stopnja bolezni, se strupi nakopičijo v določenem organu ali kakšnem delu telesa, ki je vneto zaradi stalnega draženja strupenih snovi. Množica – itisov predstavlja npr: rinitis-vnetje nosne sluznice, sinusitis-vnetje sinusov, tonzilitis, vnetje mandeljnov, dermatitis-vnetje kože, pri luskavici telo prav iztiska strupene snovi skozi kožo. Če z razumnimi in pravilnimi postopki zmanjšamo količino strupov, se telo samo reši te neprijetne bolezni; nefritis - vnetje ledvic, kolitis - vnetje črevesa, apendicitis – vnetje slepega črevesa, hepatitis - vnetje jeter, artritis - vnetje sklepov, limfodermitis - vnetje limfnih žlez, to je najmočnejše opozorilo, da je koncentracijo teh strupov potrebno zmanjšati, toda boleče simptome zdravniki potlačijo z zdravili, bolečina popusti, težave ostanejo saj se koncentracija strupov z vnosom zdravil še dviguje, dokler ne postanejo prizadeti tudi drugi organi. Če ničesar ne ukrenemo, ta stopnja bolezni preide v destruktivno ali kronično obliko.

5. Stopnja: Gnojenje, nastanek čirov: ta stopnja bolezni se pojavi takrat, ko je strateška količina celic in tkiv že uničena; stanje je zelo boleče saj je s tem prizadet tudi živčni sistem. Telo uporablja čire kot ekstremno pot izločanja strupenih snovi iz telesa. Če zmanjšamo količino strupov v telesu, telo samo odpravi čire. Čiri so lahko notranji – čir na dvanajstniku, na želodcu, primer zunanjega pa je rana v ustih ali odprta rana na nogi. Če ne reagiramo razumno - pravilno in ne zmanjšamo vnos oz. koncentracijo strupov v telesu, govorimo o naslednji stopnji bolezni.

6. Stopnja: Zatrditev tkiva, strditev (Induration): je zatrditev tkiva in/ali teh strupenih snovi – čira, telo ga obda z »vrečko« in trdim tkivom; to je način, s katerim telo shrani in obdrži te strupene snovi na določenem mestu ter jim prepreči širjenje po telesu. Ta zatrdina je znana kot tumor, ki pogosto dobi diganozo: Rak, čeprav ni nujno, da je tkivo že rakasto - to je v bistvu zadnja stopnja bolezni v kateri so celice še pod kontrolo. V kolikor še ne prenehamo z uničujočim načinom prehranjevanja in življenja nasploh, postanejo te celice zajedalske, podivjajo in delujejo neorganizirano. Ta stopnja se imenuje: rak.

7. Stopnja: Rak (Cancer): skozi vseh 6 stopenj bolezni telo uporablja neugodje, kot sporočila namenjena nam. Če ta opozorila razumemo, če vzpostavimo korektivne mere neugodja ni več in opozorila prenehajo. Če nadaljujemo z ustaljenimi navadami in napačnim življenjskim slogom, opozorila postajajo bolj progresivna, bolečina postane močnejša, zaradi tega je ta opozorilni sistem eden najlepših primerov veličastnosti človeškega telesa. Zadnja stopnja v razvoju bolezni je rak, ki se običajno konča fatalno, posebej takrat ko se vzroki ki so pripeljali do sem nadaljujejo. Na tej stopnji je vitalnost telesa že na zelo nizki ravni, celice že dalj časa niso več pod možgansko kontrolo, zato se množijo divje in neorganizirano. V najboljših okoliščinah se rak lahko zaustavi in pomakne na stopnjo nižje na lestvici stopenj bolezni, vendar je zato potreben zelo marljiv, koncentriran trud.

Popolna odprava vzrokov – dosledno izvajanje sloga Naravne znanosti o zdravju – Naravne Higiene lahko v posameznih primerih toliko revitalizirajo telo, da samo uniči rakaste celice in tkiva. 

Ljudje sprašujejo: »Kdaj se rak pravzaprav začne?« Praktiki Naravne znanosti o zdravju vemo, da se začne z otrokovim prvim prehladom in z vztrajnim, dolgoletnim kršenjem Zakonov življenja - Naravnih zakonov, ki veljajo za vsa živa bitja – ta patološka veriga opozoril vodi vse do te zadnje stopnje bolezni.

Zdravje je normalno stanje, telo se močno prizadeva ostati zdravo. Takoj ko ga strupi začno ogrožati, sproži alarm, kar seveda pomeni da telesu s svojim početjem ne zagotavljamo optimalnih pogojev za delovanje in zdravje; zato se opazujmo, izobražujmo, razmišljajmo logično in živimo Optimalni življenjski slog ter tako preprečimo kakršnokoli stopnjo bolezni. Postanimo, ostanimo trajno zdravi, vitki, vitalni in kot taki sposobni za življenje!

Vprašajte bolnega: »Kaj je največje bogastvo?« In on bi dal vse svoje imetje, da bi ozdravel, toda: "Vi zdaj že veste, da nam zdravja ne more dati zdravnik, da zdravja ne moremo kupiti v lekarni…" 

Prešov – Slovaška, 12 avgusta, 2001.

VAKCINE

Alois Kolar, B.HSc., Diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec

Gates je svoje pripombe podal na konferenci TED2010 v Kaliforniji - ZDA v nagovoru z naslovom »Innovating to Zero«! Poleg znanstveno absurdnega predloga zmanjšanja emisij CO2 po vsem svetu na nulo do leta 2050 kar je trajalo približno štiri minute in pol, je neverjetni Bill Gates je izjavil še tole.

Januarja 2010 je na elitnem svetovnem ekonomskem forumu v Davosu (Davos World Economic Forum) Bill Gates napovedal, da bo njegova fundacija v naslednjem desetletju namenila 10 milijard ameriških dolarjev (kar znese približno €7,5 milijard) za razvoj in zagotavljanje novih cepiv otrokom iz državah v razvoju.

Ustanovitelj Microsoft-a in eden od najbogatejših ljudi na svetu Bill Gates sicer projecira podobo prijaznega filantropa, ki uporablja svoje milijarde prek svoje (davčne oprostitve, seveda) Fundacije Bill & Melinda Gates za reševanje pred boleznimi, reševanje pred pomanjkanjem hrane v Afriki in zmanjševanje revščine.

Na nedavni konferenci v ZDA - Kalifornija, Bill Gates razkriva »manj javni program« prijaznega filantropa, gre za njegov program zmanjšanja števila prebivalstva, znanega kot Evgenika. 

Eden od najmogočnejših - najbogatejših ljudi na svetu jasno navaja da pričakuje, da bodo cepiva uporabljena za zmanjšanje rasti prebivalstva.  

Po psihotičnih, nepotrebnih pandemičnih izjavah o svetovni nesreči - Prašičji gripi H1N1 je tako industrijsko najbolj razvitim državam ostalo na stotine milijonov odmerkov nikoli preverjenih cepiv. Odločili so se, da se bodo znebili teh sramotnih - neprijetnih ostankov cepiv (drog) na ta način, da jih bodo predali Svetovni zdravstveni organizaciji, ta pa jih namerava uporabiti (brezplačno, seveda) v načrtno izbranih revnih državah. Francija je dala 91 milijonov od 94 milijonov odmerkov cepiv, katere je vlada Sarkozy-ja kupila od farmacevtskih gigantov; Velika Britanija je dala 55 milijonov svojih 60 milijonov odmerkov. Zgodba za »neverjetno Nemčijo« in Norveško je podobna. (2)

Že julija 1999 je ameriški Nacionalni informacijski center o cepivih (National Vaccine Information Center) v sporočilu za javnost izjavil, da »kumulativni učinki vbrizganega živega srebra lahko povzročijo poškodbe možganov«. V istem mesecu sta ameriška akademija za pediatrijo (AAP) in Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) opozorili javnost o morebitnih škodljivih učinkih na zdravje povezanih s cepivi, ki vsebujejo Timerosal in Roundup, zato močno priporočajo čimprejšnjo odstranitev timerosala iz cepiv. V skladu z direktivo o Posodobitvenem aktu FDA iz leta 1997 je zopet Uprava za hrano in zdravila (FDA) ugotovila tudi, da lahko dojenčki ki so prejeli več cepiv, katere vsebujejo Thimerosal postanejo izpostavljeni živemu srebru nad priporočenimi vrednostmi zveznih smernic ZDA.

Bill Gates naravnost obožuje govoriti o »čudežih« in »magiji«, ko gre za globalne programe vakciniranja. Tudi če se opusti vitalna statistika 20. stoletja, obstajajo dokazi laži nemočnim trditvam Billa Gatesa o čudežih cepiv – saj cepiva ne varujejo in zdravijo otrok!

Interes Gatesa za spodbujanje zmanjševanja števila prebivalcev med črno populacijo in drugimi manjšinami žal ni nov. Že od leta 1920 dalje je fundacija Rockefeller financirala Evgenične raziskave v Nemčiji prek Kaiser-Wilhelmovih inštitutov v Berlinu in Muenchnu, vključno s Nacističnim Tretjim rajhom. Vsi so zelo pohvalili prisilno sterilizacijo ljudi s strani zmešane Hirtlerjeve Nemčije in mentalno zaostale nacistične ideje o »čistosti« rase in to ravno drugorazredne »Nemške (Proto-Turki) Genetske Ydna Haploskupine R1b, Zahodno evropske« - Nemci niso arijci, niti »Herrenvolk«. Arijci smo Sloven(c)i!

John D. Rockefeller III je bil celo svoje življenje zagovornik evgenike in je uporabil svoj »neobdavčeni denar« za začetek zmanjševanja prebivalstva zmanjšanje neo-Malthusijeva gibanja preko svojega Population Council v New Yorku, ki se je začelo v 50. letih prejšnjega stoletja.

Zamisel o uporabi cepiv za tajno zmanjšanje rojstev v Tretjem svetu tudi ni nova. Dober prijatelj Bill Gates-a David Rockefeller in njegova Rockefellerjeva fundacija sta že leta 1972 sodelovali v velikem projektu skupaj s Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO) in drugimi, da bi izpopolnili »novo cepivo«.

Fundacija Bill & Melinda Gates sta skupaj z David Rockefellerjevo fundacijo ustvarjalca biotehnologije GMO (GSO) – gensko spremenjene hrane, financirala sta tudi projekt Zavezništvo za zeleno revolucijo v Afriki (AGRA), katerega je vodil kar nekdanji šef ZN Kofi Annan. Ob sprejetju vloge kot vodje AGRA junija 2007 je Annan izrazil svojo »hvaležnost Fundaciji Rockefeller, pa Fundaciji Bill & Melinda Gates in vsem drugim, ki še podpirajo našo afriško kampanjo«. V odboru AGRA prevladujejo ljudje iz obeh agencij, Gatesove in Rockefellerjeve in to je vodilo v uporabo GMO, uporabo glifosata (glyphosate), polna vključitev Monsanta, pa Roundupa, vakciniranja in s tem redukcijo populacije... (3)

Rezultati projekta WHO-Rockefeller so bili v zgodnjih devetdesetih letih uveljavljeni v množičnih aplikacijah na človeških morskih prašičkih (human guinea pigs). Svetovna zdravstvena organizacija je nadzorovala množične kampanje cepljenja proti tetanusu v Nikaragvi, Mehiki in na Filipinih. Comite Pro Vida de Mexico, rimskokatoliška organizacija, je postala nezaupljiva glede motivov programa WHO in se odločila, da bo preizkusila številne viale cepiva ter pri tem ugotovila, da vsebujejo človeški horionski gonadotropin ali hCG. To je bila čudna sestavina za cepivo, namenjeno zaščiti ljudi pred "blokado čeljusti" (Tetanus), ki je posledica okužbe ran z zarjavelimi žeblji ali drugim stikom z določenimi bakterijami v tleh. Tetanus je bil pravzaprav precej redek. To je bilo zelo čudno, saj je hCG naravni hormon, potreben za vzdrževanje nosečnosti. Vendar pa je v kombinaciji s tetanusnim toksoidnim nosilcem spodbudil tvorbo protiteles proti hCG, kar je povzročilo, da ženske niso bile sposobne ostati noseče. To pa je oblika prikritega splava. (1)

Poljščine z GSO še nikoli niso bile dokazano varne za človeka ali živali. Poleg tega so GSO po svoji naravi genetsko nestabilne, saj so nenaravni produkt uvajanja tuje bakterije kot je Bacillus Thuringiensis (Bt) ali drug material v DNA določenega semena, da bi spremenili lastnosti semena. Najpogosteje uporabljani herbicidi na svetu so kemični herbicidi, ki se prodajajo kot obvezen del pogodbe o GSO, kot je Monsantov Roundup. Vsebuje zelo strupene spojine glifosata, ki so bile neodvisno testirane in dokazane da obstajajo v toksičnih koncentracijah pri aplikacijah gensko spremenjenih organizmov. Preskusi kažejo, da bi majhne količine glifosatnih spojin poškodovale človeške popkovne, embrionalne in placentne celice pri nosečnici, katere bi pile podzemno vodo v bližini polja rastlin gensko spremenjenih organizmov. (4)

Če želimo biti zdravi, moramo živeti zdrav življenjski slog, se hraniti na način za katerega smo ljudje biološko, fiziološko in anatomsko najbolje prilagojeni, ni druge poti do tako želenega zdravja. Ni je!

Če smo vitalni – vitalnost je karakteristika zdravja – smo zdravi in vakcin ne potrebujemo.

Nikakor ni mogoče razumeti tistih ki pravijo, da morajo ljudje biti vakcinirani zdravi da bi ostali zdravi, oziroma da bi postali bolni kot je to primer v korporativnih ZDA... ;)

Spodaj je nanizanih še nekaj povezav v katerih boste spoznali osnove resnice. Ko boste utegnili, si to poglejte prosim in če vas bo zanimalo, raziskujte naprej, zagotovo pa boste spremenili svoj sedanji odnos do neke čudne znanosti (in njenih »doktorjev«)...


Špansko

Viri

(1) James A. Miller, Are New Vaccines Laced With Birth-Control Drugs?, HLI Reports, Human Life International, Gaithersburg, Maryland; June-July 1995. (2) Louise Voller et al, op. cit 
(3) The Dooms
(4) Nora Benachour and Gilles-Eric Seralini, Glyphosate Formulations Induce Apoptosis and Necrosis in Human Umbilical Embryonic, and Placental Cells, Chemical Research in Toxicology Journal, American Chemical Society, 2009, 22 (1), pp 97–105.


Povezave

Bill Gates Admits Vaccines Are Used for Human Depopulation

Bill Gates, vaccines are miracle over disease and a fantastic investment

Vaccines Killed 50 Children, but MMS Say Nothing

Bill Gates, The Fabian society & The Chemical Control

Dr. Stephanie Seleff, The best expanation of vacccine

*Vacinated* children dying from the flu

The Vaccine Program: Betrayal of Public Trust & Institutional Corruption

Nurses and Healthcare Workers Across the U.S.A. Are Refusing Mandatory Flu Vaccines

Ratno stanje

Flu Vaccine is the most Dangerous Vaccine in the U.S.A. based on Settled Cases for Injuries

The Truth About Vaccines 

Measles Vaccines Kill More People than Measles, CDC Data Proves

Vaccine ignorance

Bill Gates, World Need Fewer People

Global Genocid - Eugenics Reality

Doomsday Seed Vault in the Arctic

Eugenics Alive and Well in USA

New World Order Eugenics

Eugenics, Fluoride and Vaccines

Allan Watt, The Neo-Eugenic War on Humanity

I Created Aids to Depopulate Humanity, Dr. Robert Gallo

Big Pharma Panic As Vaccinated Children Keep Dying From Flu Across U.S.A.

It's Official, Teens Diagnosed with MS After Gardasil Vaccines


US CDC payed $123.000.000 to promote Gardasil vaccines as Requirement for school Attendance

Measles Amnesia is False Science

Gardasil vaccine linked to autoimmune disease

50 Reasons NOt to Vaccinate Your Children


Vakcine so strupene in neučinkovite

Epidemija strahu in bajnih zaslužkov
Prijazen pozdrav in lahko noč.

Lendava, 04.02.2018