SREČNO NOVO LETO 2019

Alois Kolar, B.HSc.

Dnevi v koledarju so pogosto lahko dobra prelomnica za spremembo dnevnih navad ali naravnanosti katera temelji na podzavestnih programih iz preteklosti - celo iz otroštva s katerimi so nas »programirali« starši, sorodniki, sošolci, religija...

Prihaja Novoletno obdobje 2019 in morda bi bilo vredno kaj spremeniti na bolje, kaj pravite?

Če menite da bi bilo, potem je časovna prelomnica ob Novem letu idealen čas za uvedbo nove kvalitetne spremembe.

Ne glede na to kako dobro in zdravo živimo, kakšen življenjski slog smo izgradili – kako vitalni, zdravi in srečni smo, je vedno pomembno tudi to s kakšnimi

ljudmi prihajamo v stik, se družimo z njimi. Negativno naravnani ljudje običajno z »majhnim obzorjem« (ki ni pogojeno z doseženo stopnjo izobrazbe) vam lahko

uspešno zamorijo trenutke ali celo cel dan, teden, mesec ali célo življenje, če ste se poročili z nekom ki ima takšne kvalitete. 

V bistvu je velikokrat ravno nasprotno, v svojem stiku z mnogimi ljudmi ki sem jih srečal v življenju na različnih delih sveta sem opazil, da je največkrat višja ali visoka stopnja izobrazbe prej ovira za srečno življenje kot pa nekaj, kar bi ga naj omogočalo - pogojevalo, saj se pri diplomskem ali podiplomskem študiju ljudje ne naučijo tistega, kar je bistveno za srečno, uspešno življenje, kar pa zagotovo pridobijo je aroganca zaradi pridobljene stopnje izobrazbe - ta pa je resnično visoka!

Izobraževalni sistem je po izteku tisočletja postal še večja katastrofa kot je bil prej, bruha piflarje z visoko stopnjo zmožnosti parazitiranja, ki ne vedo niti kaj bi sami s sabo, kaj šele da bi znali biti srečni, strokovnjaki na osnovi preteklega, resnično dooolgoletnega izobraževanja.

Nov svetovni red, Facebook in »pametni telefoni« z visoko stopnjo intelektualne arogance skupaj so naredili svoje...

V sedanjem obdobju imamo tako rekoč neomejeno možnost komunikacije, nikoli

ni bilo toliko praktično neomejenih opcij kot jih imamo danes, pa ljudje nočejo več komunicirati med sabo, niti ne odgovarjajo na klice. 

Najraje pošiljajo le še sms-e z »emocionalnimi znaki«.

Ko se je pri nas bolj množično pojavila NMT telefonija 1995 in kasneje še GSM mobilna telefonija, smo bili dosti v stiku tudi, kadar se nismo mogli družiti zaradi službenih obveznosti, tako je z nekaterimi še danes, večina pa samo občuduje v rokah najnovejše in seveda najdražje modele »pametnih telefonov«, s katerimi so neprestano povezani le s socialnimi mrežami (v glavnem facebook, instagram, snapchat...), pa seveda magična televizija, filmi in igrice. 

Moramo se vrniti nazaj, moramo vzpostaviti in imeti pristne osebne stike, druženja, če želimo ujeti bistvo našega življenja, če želimo biti srečni, pri tem pa se ne smemo ozirati na to: »Ja, kaj bodo pa sosedje rekli«, kar je bolj izrazito na podeželju.

Moramo se vrniti nazaj, moramo vzpostaviti in imeti pristne osebne stike, druženja, če želimo ujeti bistvo našega življenja, če želimo biti srečni, pri tem pa se ne smemo ozirati na to: »Ja, kaj bodo pa sosedje rekli«, kar je bolj izrazito na podeželju.

Zelo pomembno je da spreminjamo sebe v bolj pozitivno osebnost - šele ko smo

pozitivni, v naše življenje začnemo privlačiti pozitivne ljudi.

Seveda so v množini povsod prisotni vsaj prikriti negativneži (prikriti negativneži so tisti, ki so doma zlobni, v odnosu do drugih ljudi pa hudo »dobri«) in ti vam utegnejo zagreniti trenutke vedno, kadar stopite v stik z njimi.

Vsak dan!

Tovrstni ljudje ne prenesejo sreče drugih, prizadevali si bodo izbrisati nasmeh iz vaših ustnic! Zaradi lastnih življenjskih neuspehov, zavisti, frustracij neizživetega življenja vendar ogromnega ega samo grizejo, zanje so najbolj pomembne materialne dobrine in seveda to, »kaj bodo rekli sosedje, ljudje« na osnovi tega.

Mi itak vemo da tisto kar počne večina ni dovolj dobro ali pa je sploh napačno, toda...

Kadar imamo na voljo nova prijateljstva, izbiramo dobrodušne, vesele pozitivne ljudi, takšne ki igrajo itak takoj opazimo in se jim raje izognimo.

Glede starih »prijateljev« pa moramo storiti enako, kot smo storili s »staro šaro«, odstranimo jih iz našega življenja. Takšni prijatelji zagotovo pokažejo svoj pravi jaz takrat, kadar se mi znajdemo v življenjskih težavah in vsi se, občasno; takrat se oni počutijo superiorne in vas bodo še dodatno »pohodili« in vam tako pokazali, da niste vredni nič, manj kot nič - oni da so...

Vstanite in odstranite jih iz svojega življenja, pri tem pa uporabite naslednje kriterije.

Ali lahko za te ljudi, »prijatelje« iskreno potrdite, da:

- da se jih resnično razveselite ob srečanju,

- da se ob njih smejite in se dobro res počutite,

- da vas vzpodbujajo, podpirajo, vas      hrabrijo pri vaših zamislih, načrtih?

Za tiste ljudi ob katerih čutite, da:

- da se počutite pobiti že ko se srečate z njimi,

- se razžalostite, razjezite, dobite slab občutek o sebi,

- vas ne jemljejo resno, da so zavistni, da občutite da v njihovih očeh niste          dosegli ničesar, pa preprosto pozabite!

Družite se z ljudmi iz prve skupine, vaši prijatelji in znanci vam morajo biti v veselje, ne v breme. Le zakaj bi zapravljali svoj čas življenja z ljudmi ki v svoji

frustriranosti, zavisti vedno samo »grizejo«? Če bi radi bili srečni ali karkoli dosegli, se z ljudmi iz te skupine ne družite. Pa ne pozabite, zdaj je kronološko najbolj primeren čas zato! Napravite dobro selekcijo in srečni boste!

V Novem letu 2019 vam vsem želim da bi bili srečni in uživali življenje čisto vsako minuto ter se hkrati naučili novih spoznanj. Ob prehodu v Novo leto pustite za sabo vse, kateri niso v vaše življenje prinesli nič dobrega in se obkrožite s takšnimi, ki iz vas izvabimo vse najlepše, najboljše... 😉

Srečno Novo leto 2019 vam želim! ✨ ❄ 💞

Beltinci, 26.12.2018.

ŽLEZA ŠČITNICA (TIROIDNA ŽLEZA)

Alois Kolar, B.HSc., diplomirani praktik Naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec, predavatelj

Članek je bil objavljen prvič v Znanosti življenja 2004 - glasilo Kluba Naravnega zdravja - Club of Natural Health

Vse več ljudi se obrača name zaradi težav katere imajo z delovanjem tiroidne žleze – žleze ščitnice. Poglejmo torej kakšne so te težave: ščitnica je žleza na vratu, leži pod kožo pod Adamovim jabolkom, ki ga obkroža z dvema ražnjema;

izloča hormone s katerimi nadzira potek presnovnih procesov, spodbujajo telesna tkiva k tvorbi beljakovin kot tudi uporabi kisika. Za delovanje potrebuje jod iz hrane ali tekočine - vode ki ga vgradi v ščitnične hormone, da lahko opravljajo svoje naloge. Hipotalamus pravzaprav nadzoruje tvorbo ščitničnih hormonov tako, da s Tirotropinom (sproščujoči hormon) vzpodbudi hipofizo k tvorbi in sproščanju Tirotropnega hormona, ki vzpodbudi ščitnico k tvorbi ščitničnih hormonov tiroksina in Triodotoronina. Ko je v krvi prisotna dovolj velika koncentracija ščitničnih hormonov, se tudi tvorba Tirotropnega hormona v hipofizi zmanjša; se razume da je za popolno delovanje ščitnice potrebno usklajeno delovanje hipotalamusa, hipofize, ščitnice, maščob in pa beljakovin, ki vežejo ščitnične hormone v krvi. Pretvorba Tiroksina in Triodotironina pa mora potekati na ustrezen način tudi v drugih tkivih, organih, jetrih… 

Pojavljata se v bistvu dve nepravilnosti pri delovanju ščitnice, to je takrat kadar ščitnica tvori preveč ščitničnih hormonov (Hipertiroidizem), kar je posledica

Normalna in povečana žleza ščitnica

vnetnega stanja ščitnice ki je ponavadi prehodno, nakar se pojavi zmanjšano ali nezadostno delovanje ščitnice, imenovano tudi Hipotiroidizem. Pri čezmerni količini izločanja ščitničnih hormonov se pojavijo težave, ki so opazne kot golša, hiter utrip srca, živčnost, šibkost, pogosto odvajanje blata, otekle veke, zmedenost, pordele, solzave in izbuljene oči, slabo spanje, drhtenje, potenje. 

Pri nezadostni produkciji ščitničnih hormonov se pojavljajo težave zaradi upočasnjenega delovanja organizma, gre torej za upočasnjeno bitje srca, govorica je počasna, glas je hripav, obraz je zabuhel, sledi zaprtje, koža je suha, luskasta, ki je na goleni zadebeljena, zmedenost, depresija, pojavlja se zapiranje vek, lasje so suhi. 

Zelo resen problem nastane pri tako imenovani Hipertiroidni krizi, kjer se pojavi nenadno povečano delovanje ščitnice, v tem nenadnem stanju se pojavi slabost, vročina, zmedenost, trpeča/i pa lahko pade tudi v komo; nastane pa vedno zaradi nepravilno zdravljenega Hipertiroidizma, zaradi sladkorne bolezni, raznih poškodb. 
Za zdravljenje Hipertiroidizma zdravniki predpisujejo tablete Metimazol, Propiltiouracil (s katerimi dosegajo upočasnitev delovanja ščitnice), ali celo beta zaviralce, kot je to Propranolol. Pri večjih odmerkih se pojavljajo alergije, izguba okusa, 

izpuščaji, zmanjšano delovanje kostnega mozga, kar pomeni zmanjšano produkcijo belih krvničk - zmanjšana odpornost organizma, pri nosečnicah pa to »zdravilo« prehaja preko posteljice na plod. 
Zdravijo ga tudi z raidoaktivnim jodom, vendar takšno "zdravljenje" vodi v drugo skrajnost - v Hipotiroidizem, to je zmanjšano ali nezadostno delovanje ščitnice. Tudi v tem primeru lahko zaradi upočasnjenosti delovanja organizma pride do zmedenosti ali celo kome, ki je lahko smrtno nevarna. Če ta radioaktivni jod uporabijo pri zdravljenju nosečnic, le ta preide skozi posteljico na plod, kot sem že omenil. 

Za tiste ki omenjenega načina zdravljenja ne prenesejo, imajo drugo rešitev: kirurška odstranitev ščitnice, ki seveda narekuje doživljenjsko hormonsko terapijo, na ta način je sklenjen dolgoročen posel med bolnikom kot porabnikom teh drog – zdravil, doktorjem obskurne medicinske znanosti v navezi s farmacevtsko industrijo. 

Rakavo stanje kirurško odstranjene žleze
ščitnice

Koncentrirana zdravila - droge (drug treatment) lahko pomagajo vzpostaviti določene pogoje, vendar vedno na škodo tega ali drugih delov telesa. (1)  
Poleg vseh omenjenih težav se lahko pojavijo še nekatere druge, kot so izguba telesnega tkiva, poškodba zob, mišic, bolezen spolnih organov. In kakšni so vzroki za te nenormalnosti? Vzrokov za razvoj teh nenormalnosti doktorji medicinske stroke ne poznajo, Praktiki Naravne znanosti o zdravju jih. To so: termično obdelana, procesirana hrana iz žit - žitarice, testenine, kruh, ki termično obdelane v želodcu in celotnem prebavnem traktu povzročajo vrenje, nastajanje ogljikovega dioksida različnih alkoholov (patoke) in ocetne kisline, katere škodljivo nagnjenje je (eno izmed), da telesu ropa fosfor in stimulira žlezo ščitnico; zaradi pomanjkanja fosforja se poslabša delovanje ledvic, kajti fosfor je eden od aktivnih elementov za hormonsko delovanje nadledvičnih žlez. Rezultat je dvojno nepravilno delovanje žlez, torej žleze ščitnice in nadledvičnih žlez (2). 

Hrana živalskega izvora meso, mleko in mlečni izdelki so glavni krivec za moteno delovanje žleze ščitnice. (3)  

Tudi v tej obliki bolezni (doktorji medicine so jih izumili kar 40.000) je glavni krivec razvoj naraščajoča toksimija (zastrupljenost organizma), ta pa je posledica hranjenja na napačen način, način, kot ga priporočata, učita, promovirata in v vseh sredstvih javnega obveščanja širita medicinska in nutricionistična stroka! 

Žitarice niso ne normalna hrana za ljudi (so za skupino živih bitij – gramnivori), niti zdrava.

Eden največjih faktorjev za povzročanje težav v delovanju žleze ščitnice je tudi (velika) uporaba soje, katera je posebno izrazita pri kuhajočih veganih.

Je sploh mogoče vzpostaviti normalno stanje? 

S principi Naravne znanosti o zdravju (Naravnega zdravja - Naravne Higiene)

dosegamo pozornost vzbujajoče rezultate skozi program intenzivne

detoksifikacije organizma: veliko sadnih in zelenjavnih sokov, pripravljenih doma in popitih takoj po pripravi, sledi primerna, uravnotežena Optimalna dieta (oziroma uvajanje Optimalnega življenjskega sloga v celoti), ki jo sestavlja sveže, surovo, zrelo sadje, nekaj zelenjave, nekaj orehov, lešnikov, semen v primernih količinah in primernim časovnim razmikom. Optimalni življenjski slog pa pomeni: dovolj počitka, dovolj spanja, primerna fizična aktivnost - primarna in sekundarna športna aktivnost, sončenje, meditacija, spolnost, prehrana, kreativni hobiji, druženje s pozitivnimi ljudmi, smeha, glasbe, branje odličnih knjig in seveda samozadostnost, neodvisnost - služba in skrb zase (in druge, če že imate družino).

Zavedati se morate, da mora biti slog Naravnega zdravja – Naravne Higiene (Naravna znanosti o zdravju) vedno prva rešitev - ne zadnja…

Če boste torej pazili, kaj boste pili, jedli v prihodnosti in vključili v svoje življenje preproste Naravne zakone, ki so združeni v slogu Naravne znanosti o zdravju, ne boste imeli težav z nenormalnim delovanjem ščitnice, niti katerega koli drugega dela telesa. 

Zavedati pa se morate, da mora biti slog Naravnega zdravja – Naravne Higiene (Naravna znanosti o zdravju) vedno prva rešitev, ne zadnja…

Viri

1. Dr. N. W. Walker: Become younger.
2. Health Reporter No 16, Dr. Susan Hazard.
3. Dr. N. W. Walker, Become Younger.
Žleza ščitnica


Celje, 15.8.2004. 16:28:48