Alois Kolar, B.HSc.
Vsak človek je avtor svojega zdravja ali bolezni ~ Gautama Buda
Velik del svojega življenja sem posvetil raziskovanju in učenju o tem, kaj in kako početi, kako se prehranjevati, kako doseči izvrstno počutje in vibrirajoče zdravje, kako doseči življenjski optimum.
Uspelo mi je!
 |
| Kolesarska tura, poleti, 2019 |
Petindvajsetletnica Optimalnega življenjskega sloga (23. september 1994 – 23. september 2019) je prinesla s sabo tudi nekaj neverjetnega. Poleg konstantnega vibrirajočega zdravja, odličnega počutja, je letos prinesla še nekaj, nekaj zaradi česa ženske in moški in postanemo še boljše ženske in moški na vseh področjih življenja, nekaj česar v nas vzpodbudi da postanemo še bolj polni energije, strasti in blaženosti in ko se zjutraj zbudimo že komaj čakamo da se bo začel nov prekrasen dan.
Prišla je tiho, kot pomlad...
Poleg telesne privlačnosti se je zgodila ljubezen tako močna kot nikoli doslej. Ko se zjutraj prebudiš je prva misel ona in cel dan – ne glede na to kje se nahajaš ne moreš misliti na ničesar drugega kot le nanjo, želiš biti z njo tako močno da te silna čustva stiskajo v prsih in zaveš se da si tam, z njo, kjer bi si želel biti že celo življenje. Zadnja leta sem mislil da se mi kaj tako čudovitega več ne more zgoditi, pa se vendarle je zgodilo! Je lepa inteligentna dama, izvrstna prijateljica ki je napravila močan potres in pozitivno zmešjavo v mojem »samskem načinu« življenja. Zdaj je življenje za oba prečudovito.
To je obdobje ljubezni ki piše zgodbo tudi o tem kako psihologija in biologija skupaj ustvarjata relacije, v katerih se počutimo tako izpolnjeno kot nikoli doslej. V čem je torej tako ogromna razlika živeti ali biti hudo zaljubljen/a in živeti s tem?
Pogoji Narave za preživetje so izraženi v bioloških zahtevah posameznika in družbe, to so zmožnosti da se oskrbimo z vodo, hrano, da se zaščitimo pred mrazom, drugimi ljudmi medtem ko medsebojni odnosi temeljijo na vedenju, katerega vodi naša zavest. Podzavestno vedenje pa izhaja od staršev, skupnosti, civilizacije in to kar v 95 – 97 odstotkih (podzavestni programi). Na osnovi naših misli (vedenja) ki so v glavnem produkt podzavestnih programov tako imenovani »vedenjsko določeni izločki« nadzirajo določene vidike razmerja; ti so oksitocin, vazopresin, dopamin, kortizol, serotonin in rastni hormon, pa seveda tudi stresni hormoni. S pomočjo primerne vsakodnevne meditacije želje in hrepenenja lahko normalno programiramo v podzavestni um, dosežemo efekt zaljubljenosti ne glede ali delujemo iz zavesti ali podzavesti.
 |
| Fotografirano: 23.09.2019. |
Ko smo zaljubljeni je naš organizem preplavljen z dopaminom, organizem ga postane vajen, »odvisen« od njega (dopamin je imenovan tudi hormon sreče). Kadar se ljubezenska zgodba konča, zelo boli, boli pa zato, ker ni več močne produkcije dopamina in zaradi tega ljudje občutimo enako izkušnjo praznine kot narkoman, ki preneha jemati kokain, recimo.
Ljubezen vsaj v začetku veliko bolje kot prijateljstvo drži drži partnerja skupaj, je torej vez močnejša od prijateljstva, idealno pa je, da v partnerki/partnerju najdemo tudi najboljšo/najboljšega prijatelja, takrat (p)ostane zares neuničljiva.
Glede na ostale aspekte Optimalnega življenjskega sloga v zadnjem letu ni bilo nobenega izboljšanja več, kar pa je najbolj pomembno: tudi poslabšanja ne. To pomeni stanje brez bolezni, vrhunsko zdravje brez goltanja produktov kemično-farmacevtske industrije, predpisanih z recepti.
Petindvajset let je dolga doba, je zgodba o uspehu katerega človeštvo najbolj potrebuje.
Ljudje ne potrebujemo še več hiš, počitniških hišic, doma še več avtomobilov, motorjev, jaht in čolnov, še več televizorjev, še več denarja na bančnih računih, še več računalnikov in "pametnih telefonov", interneta 5 G, potrebujemo znanje in zavest kako živeti, da se bomo dobro počutili in da bomo srečni in zdravi, brez navideznega zdravljenja medicinske stroke (zdravstvena blagajna je vreča denarja brez dna), ki nikoli ničesar ne pozdravi zato, ker ni odstranjen vzrok za razvoj bolezni!
Velika Polana, 23. september 2019.
