DVAINDVAJSET ZDRAVIH LET

Alois Kolar

Zdravje, funkcionalnost in lepota ni samo odsotnost simptomov bolezni, je vrhunsko pozitivno stanje v katerem prevladuje evforija. Takšno naravno evforično stanje je v današnjem času zelo redko občuteno, videno, če sploh kdaj...

Dobro, med ljudmi lahko izberemo osebke ki se nahajajo v naslednjih kategorijah:

          - osebe ki so definitivno bolne
          - osebe ki se nahajajo nekje na polovici bolezni
          - osebe ki so na pogled zdrave in
          - osebe ki dosegajo in uživajo najvišjo stopnjo zdravja.

Prve tri skupine so tiste ki sestavljajo največjo število naše populacije in samo peščica

22 let optimalnega življenjskega sloga

mladih ljudi lahko nekako vpade v to zadnjo najvišjo kategorijo zdravja, v kateri prevladuje velika sila živahnosti in občutenje dobrega počutja.

Zdravje je v bistvu stanje trdnosti in integracije organizma, živahnosti in učinkovitosti, torej odličnosti posameznikove duševne sposobnosti. Velik del te blaginje izvira iz predhodnega stanja dedne zasnove, ki je baza za izgradnjo in vzdrževanje zdravja, zato je tako zelo pomembno, da sta starša pred odločitvijo spočeti otroka resnično zdrava.
Zdravje se kaže z občutkom polnosti mišičnega tonusa vsega organizma, v katerem telo žari in nam govori na vsakem koraku, jasnosti v očeh, čistosti in barvi kože, moči, dejavnosti in občutku radosti življenja, seksipilnosti, te lastnosti so kar nalezljive, kajne? 

Smo priče hitrim korakom izvirne moči in dobrega počutja naših malčkov, čeprav na žalost ni mogoče prav pogosto videti bujne fiziološke odličnosti pri otrocih ki presegajo starost šest ali sedem let. 

Če želimo videti resnično radost življenja, potem moramo opazovati mladiče živali, najbolje v njihovem naravnem okolju, v divjini torej.

Ta radost življenja je mogoča tudi v življenju ljudi, edino kar moramo storiti je to, da spremenimo destruktivne dnevne navade tako imenovanega “modernega načina življenja" (katerega priporočajo sicer zelo dobro plačani "sistemsko - piflarsko izobraženi strokovnjaki") in hranjenja v optimalni življenjski slog.

Danes praznujem dvaindvajset let optimalnega načina življenja (prehranjevanja s svežim,

Grozdje, čista, takojšnja energija

primerno zrelim sadjem v mono obrokih, svežo zelenjavo, oreščki, lešniki, semeni v naravnem, nepraženem stanju in doma pripravljenimi svežimi sadnimi ali zelenjavnimi sokovi) in lahko vam zagotovim, da je vredno! 

Počutim se zelo dobro in zdrav sem, brez “doktorjev” medicine, alternativnih “doktorjev”, bioenergetikov in drugih šarlatanov.
Medtem pa še tole, ni vedno res - da so športniki vedno odlični primerki zdravja, je pa res da smo vsi ljudje v odlični stopnji zdravja precej športno aktivni. Prilagodljivost, spretnost, vzdržljivost, moč in življenjska sla so bistvene lastnosti odličnega zdravstvenega stanja.

Vaje so v današnjem času - času brezkoristnih intelektualcev še bolj pomembne kot so bile kdaj koli prej, žal pa niso v celoti ali pravilno razumljene. 
Telo ima veliko raznolikih mišic, nekatere so velike in drugi so drobne. Vse te mišice morajo ostati funkcionalne, močne in v ravnotežju, da lahko držijo strukturo telesa v normalnem položaju. Ko nekatere mišice so še vedno močne in druge postanejo šibke, lahko dele telesa potegne v položaje ki niso naravni. Kot rezultat lahko tvorba kosti in tkiv in notranjih organov postane slabo usklajena.

Dober trening je sestavni del optimalnega
življenjskega sloga: 450 ponavljanj

Pravilna in uravnotežena redna vadba skozi vse življenje je ključnega pomena ne le za "aerobno pripravljenost", temveč tudi za ohranitev pravilnega delovanja celotnega organizma. Biti presnojedec/presnojedka (presnojedi vegan) s suhcenim, šibkim telesom sestradanega videza, s šibko hormonsko produkcijo, neseksipilen/lna (obešalnik za majice ;-)) resnično ni neka posebna pridobitev v smeri optimalnega zdravja, prej nasprotno...

Tvoja vadba - trening mora biti raznolika, naj vključuje ogrevanje, v največji meri pa trening za moč (uteži), pa tudi intenzivnejši anaerobni del - v ta namen močno priporočam kolesarjenje v naravi. Saj že veš: "Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα!"

Nikoli ne pozabi, da je človeški organizem samoozdravljiv prav tako kot je organizem živali (živali k sreči nimajo kemično-farmacevtske industrije, zdravnikov - medicinskih diplomantov, doktorjev medicine, brezkoristnih intelektualcev, lobistov in čudnih vlad ki bi vse to podpirale, torej navidezno zdravljenje katerega izvajajo prej omenjeni...), le prehranjevati se moramo s hrano za katero smo ljudje najbolje biološko, fiziološko in anatomsko prilagojeni ter nasploh živeti zdrav način življenja. 
Mar ni tako enostavno biti zdrav/a?

Druge poti do vrhunskega zdravja ne obstajajo, so le bližnjice do pokopališča...

Enaindvajset
22 años saludables

Pure natural hygiene

Piran, 23. september 2016

MIKROBI, NAŠI SIMBIOTIČNI PARTNERJI

Alois Kolar, B.HSc., Diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec, predavatelj

Bakterije so z nami ves čas, od rojstva do smrti in še potem, prisotne so v vodi,

Aerobna zemeljska bakterija

zemlji in so simbioti v vseh živih organizmih, tudi v naših telesih. Večina bakterij meri od 0,5 do 5,00 mikrona, njihova največja dimenzija pa je celo do 0,5 mm, običajno imajo celično steno kakor tudi rastlinske in glivične celice ampak zelo različno sestavo. Mnoge se gibljejo okrog z uporabo flageluma.

Življenje brez bakterij na tem planetu ne bi bilo mogoče, res pa je da so bakterije pogosto videne negativno, saj jih kemično-farmacevtska-medicinska znanost postavlja kot vzrok bolezni. Ne glede na to čudno stališče “znanosti” bakterije izvajajo neprecenljive, ugodne funkcije v ekosistemu in ustvarjajo harmonijo med živimi organizmi na neskončno število načinov. To lahko vključuje pretvorbo atmosferskega dušika v obliko, katero lahko uporabijo rastline, torej na način simbioze kjer imata oba organizma dveh različnih vrst korist. Reciklirajo tudi hranljive substance v načinu bakteriološke razgradnje odmrlih rastlin in mrtvih živali.

Kakorkoli že, medicinska znanost je zelo čudna znanost, ki na osnovi Teorije mikrobov  pravi, da so specifične bakterije splošno odgovorne kot primarni vzrok za specifične bolezni. V resnici pa so ti maligni mikroorganizmi naši simbiotični partnerji prijatelji, so smetarji, čistilci ki v osnovi rabijo hrano zato da se lahko reproducirajo. V akcijo gredo takoj ko se v organizmu začnejo kopičiti nevarne toksične snovi (kar pomeni obilo hrane zanje), katere ogrožajo delovanje organizma. Izvajajo torej koristno funkcijo čiščenja toksičnih naplavin, ko svoje delo opravijo, se povrnejo v svoje bolj pasivno stanje, njihovo število pa se drastično zmanjša.

Osnovna funkcija bakterij v ekosistemu je dekompozicija odmrlih snovi, hranijo se torej s tkivi odmrlih organizmov in jih pretvorijo v molekule ki vsebujejo dušik in ogljik. Tisto kar od njihovega dela ostane, torej tisto kar ne pojedo pa uporabijo rastline kot hrano za rast in in razvoj. Bakterije torej lahko vidimo kot začetek in konec prehranske verige, saj zagotavljajo potrebne hranljive substance za začetek prehranske verige in potem prav tako razdelajo organske snovi ki nastanejo na koncu prehranske verige.

No, nikakor ni mogoče zanikati da bakterije niso povezane z mnogimi resnimi obolenji, boleznimi, vendar nastopajo kot sekundarni ali terciarni faktor zato, ker ob svojem čiščenju proizvajajo posamezne močne toksine, ki so dodatek k osnovnemu vzroku za razvoj bolezni. Bakterije torej niso osnovni primarni vzrok, kot to še vedno trdi čudna medicinska znanost (doktorji medicine) in to verjamejo mnogi drugi ljudje po svetu, zato celo ob prehladu, modificiranem prehladu (pljučnica), sinusitisu veselo (kakor tudi v primeru drugih poimenovanih, oprostite - »diagnosticiranih« bolezni) predpisujejo antibiotike...

“Bakterije niso temeljni in primarni vzrok za razvoj bolezni, kot to trdi medicinska znanost (doktorji medicine) in to verjamejo mnogi ljudje po svetu”

Nekatere vrste bakterij vključujoč tudi Escherichia coli (E-coli)  pomagajo ljudem in živalim pri prebavljanju – presnovi hrane in zagotavljajo vitamine (tudi "famozni" B-12, recimo). Živali iz rodu prežvekovalcev kot so govedo in ovce imajo v vampih ogromno število bakterij ki pomagajo pri presnovi trave tako, da celulozo spremenijo v hranljivo substanco, katero lahko potem prežvekovalci absorbirajo. Kot vidiš so prežvekovalci odvisni od bakterijske flore, saj jim za takšno dobro presnovo hrane naravno primanjkuje osnovnih presnovnih encimov. 

Poleg organske snovi lahko bakterije razgradijo tudi kovinske cianide iz industrije, pomagajo čistiti in čistijo nuklearne odpadke, razgrajujejo pesticide in pomagajo kovinam da se obnovijo.

Bakterije so ključ za fiksacijo dušika. Rastline za svojo rast potrebujejo dušik, da lahko gradijo beljakovine, vendar ga ne morejo uporabiti direktno iz atmosfere, čeprav je njegova koncentracija v ozračju precej visoka (78 procentov). V zemlji in koreninah rastlin bakterije ki fiksirajo dušik pomagajo pretvarjati dušik v uporabno obliko kot so nitrati in amoniak v procesu ki ga poznamo kot fiksacija dušika, kateri potem omogoča mnogim rastlinam lahko obliko absorpcije dušika. Na primer rastlinam kot so grah in detelja, lucerna mikroorganizmi pomagajo pri preoblikovanju molekularnega didušikovega plina  v uporabne sestavine.

Pogoji za bolezen so tisti ki vzpostavijo primerno okolje za mutacijo tistih bakterij, ki so povezane z določeno boleznijo, torej okolje ki je tudi ugodno za njihovo širjenje in povečanje virulence. Pogoji za razvoj bolezni izvirajo iz nepravilnega načina življenja, hranjenja in to povečuje toksikozo ki je primarni vzrok bolezni. 

Ne morem zanikati da v procesu bolezni njihovo delo smetarjev, čistilcev v telesu akumuliranih toksičnih snovi ni neprijetno za izčrpanega gostitelja, vendar je to naraven proces, nujen za ohranitev zdravja in življenja. Ko je čiščenje končano, organizem znova razvije svoje energije ki so na razpolago za normalne življenjske aktivnosti. 

"Pogoji za razvoj bolezni izvirajo iz nepravilnega načina življenja, hranjenja in to povečuje toksikozo ki je primarni vzrok bolezni."

Dolgo časa nazaj, v letu 1860 je svetovno znana medicinska sestra Florence

Medicinska sestra Florence

Nightingale objavila svoj napad na Teorijo mikrobov in bolezni: “Bolezni niso posamezniki razvrščeni v razrede kot psi in mačke, ampak pogoji nakazujejo rast enega ali drugega. Mar ni življenje v podaljšani napačni miselnosti gledanja na bolezen kot gledamo mi zdaj, na ločene posameznike, ki morajo obstajati tako kot psi ali mačke, namesto da gledamo nanje kot na pogoje kot na umazano ali čisto okolje katero je pod našo kontrolo. Ali raje kot reakcijo prijazne Narave na stanje v katero smo se umestili sami? S svojimi očmi sem videla in vonjala s svojim nosom razraščanje koz (smallpox) v primarnem stadiju naj si bo to v zaprtih sobah ali na prenapolnjenih oddelkih, kjer ni bilo nobene možnosti da bi bile ujete, ampak so se morale začeti razmnoževati znotraj prostora. Resnična zdravstvena nega ignorira infekcije razen njenih preventivnih ukrepov. Čistoča in svež zrak ki veje skozi odprta okna in velika pozornost na bolnika so edina obramba katero resnična medicinska sestra zahteva ali potrebuje. Doktrina o specifični bolezni je velik begunec slabosti, nekultiviranega, nestabilnega uma prav takšnega, kot vlada v medicinski stroki. Ni specifičnih bolezni, so samo specifični pogoji za razvoj bolezni!” 

"Resnična zdravstvena nega ignorira infekcije razen njenih preventivnih ukrepov."

In Florence je že veliko časa pred Pasteurjevo spremembo miselnosti imela prav in bila - še vedno je pametnejša od silnih "doktorjev" medicine.
Zato, v vseh epidemijah (masovni bolezni) je več primerov večih bolezni kot v eni epidemični bolezni!

Pa poglejmo malo podrobneje na pojav epidemij

Ljudje ki ohranjamo stanje notranje čistosti (ne samo zunanje) z odličnimi

Hrana za katero smo najbolje
biološko, fiziološko in anatomsko prilagojeni

navadami hranjenja in življenja nasploh (zdrav, optimalen življenjski slog, optimalno hranjenje) se bolezenski proces ne bo pojavil zato, ker se ne more razviti, razen če obstajajo toksični pogoji za razvoj bolezni. Način življenja ki dobesedno zapravlja življenjsko – živčno energijo povzroča nesposobnost primernega izločanja in posledično samo-zastrupljanje. Del organizma ki je zasičen s toksičnimi substancami bo reagiral najprej, čeprav je kasneje efekt splošen. Telo zavrača še neizločene odpadne produkte kar povzroči pojav krize akutne bolezni, kar pomeni da telo začne s silovitim izločanjem teh toksičnih sestavin skozi kanale katere običajno ne uporablja (slina, sluznica, koža). Bolezen je torej proces detoksifikacije in obnove, ki je nujen in dobrodejen, je samoohranitev čeprav zato porabi ogromne rezerve živčne, življenjske energije. 
Tako je tudi prehlad sredi poletja za večino čisto običajna zadeva.

"Bolezen je torej proces detoksifikacije in obnove, ki je nujen in dobrodejen, je samoohranitev čeprav zato porabi ogromne rezerve živčne, življenjske energije."

Kemično-farmacevtske droge (napačno predstavljene kot zdravila) in

brezkoristne zdravju škodljive vakcine uničujejo naravni imunski sistem organizma (človeškega ali živalskega) ki mora izločati strupene odpadne snovi, simptomi bolezni tako izginejo, toda bolezen – toksikoza ostaja še naprej (droge so še dodatno dodani strupi) in vse več toksinov se nakopiči. Z »zdravljenjem« na tak način čakamo na večjo krizo zdravja (z nekim drugim imenom – diagnozo, v mrtvem latinskem jeziku, seveda...). 

Zdrava oseba z ne-kontaminiranim krvnim obtokom ne rabi biti zaskrbljena o tem, da bi postala žrtev nalezljivih bolezni. To seveda ne drži za osebo z nizko stopnjo vitalnosti kar pomeni z visoko vrednostjo akumuliranih odpadnih, toksičnih snovi. Bakterija ali bacili so tako stimulirani k višji stopnji aktivnosti takoj, ko te odpadne snovi preidejo v slino, sluznico, kožo, tkiva druge, enako toksične osebe, kjer nadaljujejo svojo čistilno akcijo enako kot pri prvem nosilcu. 

V takšnih primerih neverjetni »doktorji« medicine (z 5.000, 10.000, 20.000 ali 30.000 € ali $ plače na mesec) še vedno govorijo o nalezljivosti bolezni, vakcinah...

»Zdrava oseba z ne-kontaminiranim krvnim obtokom ne rabi biti zaskrbljena o tem, da bi postala žrtev nalezljivih bolezni.«

To je pravilna razlaga nalezljivosti, morda bi kdo rekel da so mikrobi predhodniki bolezni ali

da bolezen vsaj stimulirajo v organizmu osebe kamor so bili preneseni, serumi ali kemično-farmacevtske droge (ljubkovalno: zdravila), vakcine bodo le še dodali toksično vrednost organizmu, kar povzroči nestabilnost in resne poškodbe, čeprav ob tem prevladuje strokovno mnenje, da bi lahko na tak nelogičen način modificirali ali supresirali lokalne ali splošne patološke procese ali jih celo preprečili. 

Če razumete to, razumete tudi, da je za optimalno zdravje potrebno živeti optimalni življenjski slog - se tudi optimalno prehranjevati s hrano, za katero smo ljudje biološko, fiziološko in anatomsko najbolje prilagojeni...

Upam, da ti zdaj to razumeš, zdravniki (medicinski diplomanti) in "doktorji" medicine pa tega še dolgo časa ne bodo, čeprav neprestano štrajkajo in zahtevajo še višje plače za svoje "delo" navideznega zdravljenja s kemično-farmacevtskimi drogami in navidezno "zaščito" pred boleznijo - vakciniranja...

Bakterije so naši simbiotični partnerji

Los germenos son nuestros socios
Germs are our symbiotic partners
Teorija mikrobov

La Playa Punta Brava, Tucacas - Venezuela, 2012

TEORIJA MIKROBOV

Alois Kolar, B.HSc., diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec

Teorija mikrobov kateri povzročajo bolezen je predpostavka na kateri stoji mogočna mreža postopkov uradne, splošno priznane medicinske znanosti, skupaj s kemično-farmacevtsko industrijo.

Francoski kemik Louis Pasteur se je rodil 27 decembra 1822 v Dole, ki se nahaja v regiji Jura, Francija. Odraščal je v mestu Arbois, njegov oče Jean-Joseph Pasteur (major) pa je bil nagrajen z Legijo časti iz časa Napoleonovih vojn.

Pasteur je bil povprečen študent kateri se je usposabljal za risanje in barvanje. Svojo diplomo iz umetnosti (Bachelor of Art) 1840 in diplomo iz znanosti (1842) na Royal College of Brensacon, potem pa še doktoriral (1847) na Ecole Normale v Parizu... 
Teorija mikrobov pravi, da postanemo bolni samo na osnovi invazije specifičnih agresivnih mikroskopskih organizmov, kar pomeni da je specifični mikrob odgovoren za specifično – posamično bolezen.

"Teorija mikrobov pravi, da postanemo bolni samo na osnovi invazije specifičnih agresivnih mikroskopskih organizmov, kar pomeni da je specifični mikrob odgovoren za specifično – posamično bolezen."

Ugledni sodobni bakteriolog ki je prejel Pulitzerjevo Nagrado leta 1968 – Dr. Rene Dubos je nasprotoval tej domnevi z dokazovanjem, da je virulenca iz mikrobnih vrst spremenljiva.

Louis Pasteur je leta 1880 priznal svojo napako. Pasteurjev sodelavec dr. Duclaux je zapisal, da je Pasteur v svojem 60 letu starosti “odkril dejstva” ki niso bila več v skladu z njegovim prejšnjim konceptom, da so mikrobi bolezni nespremenljivi. Zdaj je ugotovil, da so mikrobne vrste podvržene mnogim spremembam.

Ta ugotovitev je uničila temelje Teorije mikrobov.

Louis Pasteur

Mikrobi ne povzročajo bolezni, že leta 1914 je E.C. Rosenow iz Mayo Biological Laboratories v Rochestru, Minesotta – ZDA opisal svoje dokazovanje, da streptokoki lahko prevzamejo vse lastnosti pneumokokov (mikrobov pljučnice), preprosto s hranjenjem virusa pljučnice, z ustvarjanjem majhnih sprememb v njihovem okolju pa so se spremenili nazaj na prejšnjo stanje – streptokoki.

Ne glede na vrsto mikrobov, v vseh primerih so se hitro spremenili – mutirali v druge vrste vedno, kadar je bilo njihovo okolje v katerem so se hranili spremenjeno. Vsi ti njegovi poskusi so bili zapisani, o njih so poročali v Journal of the Infectious Diseases 1914, Vol. 14, pages 1 to 32.

V New Yorku – ZDA sta dva bakteriologa opravila podobne poskuse, v katerih sta opazila spremembe kokov v bacile in obratno.

Vsi ti poskusi kažejo, da specifična bakterija ne povzroča specifičnih simptomov bolezni. Okolje ali tip tal je tisti, ki določa tip bakterij katere na osnovi tega profilirajo!

Leta 1762 je Avstrijski "zdravnik" M. A. Plenciz objavil prvo Teorijo mikrobov nalezljivih bolezni, torej veliko let pred Pasteurjem...

Po besedah angleškega dr. Leversona, je Pasteur leta 1860 povzel in prevzel ideje drugih na področju poskusov, plagiaziral in izkrivil njihove rezultate. Dr. Leverson je zapisal, da je Pasteur proglašen za začetnika Teorije mikrobov samo zaradi močne osebnosti in navdušenja.

Claude Bernard in Pasteur sta se veliko pogovarjala o pomembnosti mikrobov in njihovega okolja, Bernard je ovrgel verodostojnost "Pasteurjeve" teorije mikrobov poudarjajoč, da je splošna kondicija pacientovega organizma osnovni faktor bolezni, vendar je njegovo idejo “medicinska znanost” (tudi zdaj leta 2012 ni nič drugače) v celoti ignorirala.

Čeprav je Louis Pasteur bil kemik ki je zelo malo vedel o biologiji in življenjskih procesih, je bil zelo spoštovan in vpliven gospod, v glavnem bolj zaradi njegovega očeta.
Njegov močan vpliv na njegove sodobnike - z njegovo fobijo pred okužbo je posledično dosegel svoj cilj na področju "znanosti" človeštva.

Tako se je rodilo dolgo obdobje strahu pred mikrobi, bacili, bakterijami, posledično temu pa se je razvil strahovit posel kemično-farmacevtske industrije in doktorjev medicine, kateri ostaja in se divje bohoti celo v sedanjem času. ;-)

Kot sem prej omenil, je Pasteur že okrog leta 1880 odkril dejstva, katera niso bila v skladu z njegovo trmasto prejšnjo sposobnostjo razumevanja, da so bolezenski mikrobi nespremenljivi. 
Ugotovil je torej, da se vrste mikrobov lahko preoblikujejo, zato je to novo dejstvo uničilo temelje Teorije mikrobov.

No, tako je Louis Pasteur spremenil svojo smer, njegovo nekoliko bolj smiselno pojmovanje vzroka bolezni je postalo podobno trditvam dr. Duclauxa kateri je trdil, da mikrobi ohranjajo svoje stanje znotraj meja glede na zakone narave, ko pa se okolje spremeni in njihov gostitelj postane oslabljen, mikrob postane sposoben napasti in osvojiti teritorij katerega pred spremembo okolja ni mogel osvojiti.

To je v bistvu predpostavka da je zdrav organizem “odporen” na bolezen, pravilno rečeno pa je, da organizem ni dovzeten zanjo.

Ko je Louis Pasteur končno spremenil pogled na osnovi številnih poskusov, je postal prepričan, da so kontrolirani fiziološki faktorji osnova ranljivosti do bolezni, njegov zaključek pa je bil: “Prisotnost patogenih agensov v telesu ni nujno sinonim za nalezljive bolezni.”


“Prisotnost določenih tipov mikrobov ni dokaz, da so vzrok bolezni!”


Louis Pasteur je torej spremenil svoje znanstveno stališče in priznal, da bakterije niso specifični in primarni vzrok bolezni ter je tako opustil svojo Teorijo mikrobov.
Na svoji smrtni postelji (ko je umiral) je priznal svojemu kolegu profesorju Renon-u: “Seme ni nič, v tleh je vse!”

Kljub temu da je leta 1880 Louis Pasteur opustil svojo (v bistvu je to primarna Teorija mikrobov avstrijskega zdravnika M. A. Plenciza iz leta 1760) nezrelo teorijo mikrobov, so njegovo ironično teorijo mikrobov razvijali (dodali še “viruse”), ohranjali in nadaljevali celo do danes zato, ker je osnova največjega posla v zgodovini človeštva, posla kemično-farmacevtske industrije, doktorjev medicine in vseh vmesnih edukatorjev, celotnega izobraževalnega sistema, navsezadnje tudi vseh medijev.

Če razumete to, razumete tudi, da je za optimalno zdravje potrebno živeti optimalni življenjski slog - se tudi optimalno prehranjevati s hrano, za katero smo ljudje biološko, fiziološko in anatomsko najbolje prilagojeni...

Mikrobi naši simbiotični partnerji

The Germ Theory

La teoria de los gemenes

La Playa Punta Brava, Tucacas – Venezuela, 2012.

60 PLUS

Alois Kolar, B.HSc., Diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec, predavatelj

Kako ostati vedno mlad – nesmrten je večna tema človeštva, najbolj so se temu približali starodavni Kitajski Taoistični modreci, kateri so to področje dobro raziskali in izdelali tehnike ki pomagajo ohranjati vitalnost, zdravje in s tem zadovoljstvo - nekoliko daljše in srečnejše življenje. Slednje so tudi sestavni del optimalnega življenjskega sloga.

Njihov pristop je pravi balzam za današnje poneumljeno življenje sedanje "Smart-phone in facebook populacije", kateri je pomemben samo denar, akademska slava, materialne dobrine in seveda neskončno parazitiranje brezkoristnih intelektualcev v vseh možnih oblikah.

Trening v petek, 15.01.2016.
Se mi pridružiš? ;-)

No, nesmrtni nismo v telesnem smislu, lahko pa mnogo stvari počnemo dobro ali celo bolje kot skozi destruktiven (oprostite: “sodoben”...) način živeči 30 letnik tudi po 60 letu starosti; v praksi se resnično polno življenje začne šele po 50 letu starosti, pred tem je vse bolj ali manj (kar je tudi odvisno od posameznice/posameznika) podrejeno običajnemu, potrošniškemu načinu življenja, nepravilnemu načinu hranjenja, ustvarjanju in egoističnem varovanju kariere, služenju denarja z bolj ali manj neracionalnimi nakupi - hlastanju po materialnih dobrinah in seveda nikdar končani skrbi za druge; torej, skozi življenje nekako hitimo in nikoli nimamo časa, da bi se lahko za daljše obdobje resnično sprostili, živeli in gledali "s srcem".

Če smo vitalni smo tudi zdravi, vitalnost je namreč karakteristika zdravja; da bi imeli oboje pač moramo živeti zdrav življenjski slog ki je v bistvu praznovanje življenja, ne odrekanje (optimalni življenjski slog) in se prehranjevati na način za katerega smo biološko, fiziološko in anatomsko najbolje prilagojeni, kar pomeni: surovo, sveže, primerno zrelo sadje v mono obrokih, svežo zelenjavo (zeleno-listna solata, regrat, kumarice, paradižnik, brokoli...), pijemo sadne in zelenjavne sokove pripravljene doma in popite takoj po pripravi, pa na prgišče orehov, lešnikov ali semen dnevno ne smemo pozabiti, pri tem pa se nikar ne bojte mikrobov.

Trening v petek, 15.01.2016

Torej, optimalna hrana (100% presna, sadna, zelenjavna, oreščki, semena - primerna količina maščob...), počitek, dovolj spanja, primerna športna aktivnost brez kemično farmacevtskih "zdravil", pravilno rečeno drog - dodatkov (vitaminov, mineralov, encimov in ko-encimov, pa probiotikov...), brez toplotno obdelane, procesirane hrane, dovolj ljubezni & spolnosti, kreativno delo in hobi, dobra meditacija, sončenje, branje, pisanje, poslušanje glasbe ki jo imamo radi (ali celo igranje kakšnega glasbenega instrumenta), dobrota in konstantna pomoč tistim ki imajo manj kot mi - paraziti jasno odpadejo, druge lastnosti plemenite osebe kot so disciplina, neodvisnost - svoboda, odmik od pohlepnih, zavistnih, zlobnih, egoističnih - toksičnih, parazitsko naravnanih ljudi, ohranjati pristen stik z naravo - tudi skozi meditacijo so tisti dejavniki, kateri nas ohranjajo vitalne, z lepim, funkcionalnim 

telesom trajno zdrave, srečne, sposobne za življenje tudi po 60 letu starosti - življenja, bolezni pa se nas ne dotaknejo, pravilno rečeno: ne razvijemo jih (bolezni namreč ne povzročajo bacili, bakterije, virusi ter ne prihajajo "od zgoraj, od spodaj, z desne ali z leve" - Teorija mikrobov in niso nalezljive, vakcine so strupene in ne ščitijo pred boleznijo in karcinoma (rak) ne bo potrebno navidezno zdraviti! 
Tudi postenja in "kolonikov" resnično ne potrebujemo...

Na tak način veliko lažje opravimo dnevne, tudi službene obveznosti in živimo polno - bogato življenje, seveda ob dobri organizaciji dneva. 
Vse to skupaj imenujemo optimalni življenjski slog.

Lepo, sončno nedeljo vam želim,
Alois

21

Español

Piran, 17.01.2016

NEKAJ O GENIJIH

Alois Kolar

Kdo sploh je genij?
Kdo ni genij, je najbolje zapisal Mang: »Delajo, pa ne vedo kaj delajo; imajo svoje navade, pa ne vedo zakaj; hodijo vse življenje pa ne poznajo svoje Poti... Tako je z njimi, ljudmi množice.«

Ljubezen je vse...

Če skušam odgovoriti na vprašanje, je genij tisti/tista, ki prepozna.

Tony de Mello je to lepo pojasnil takole: »Genij je tisti ki prepozna metulja v gosenici, orla v jajcu, svetnika v sebičnem človeškem telesu.«

Veliki Lev Nikolajevič Tolstoj (Rusko: Лев Никола́евич Толсто́й) je nekoč zapisal: »V meni je nekaj kar me sili v prepričanje, da se nisem rodil zato da bi postal tak, kakršni so vsi ljudje.«

»V meni je nekaj kar me sili v prepričanje, da se nisem rodil zato da bi postal tak, kakršen so vsi ljudje.«

Čas teče in mi lahko
imamo vse. Vendar ne
vsega naenkrat...

Genij je torej tisti/tista, ki samostojno razmišlja, raziskuje neodvisno, ki spozna, razume, ve, da so zakoni Življenja hkrati zakoni Narave in če jih moremo razumeti in živeti, živimo lepo, umirjeno, zdravo in srečno življenje.
Predanost v ljubezni, strast in nežnost, dobrota, pogum, svoboda, disciplina, poštenost, delavnost (ne zajedavstvo), pripravljenost pomagati tistim ki imajo manj, redna športna aktivnost, meditacija, resnično prijateljstvo so karakteristike odličnosti (ne »modra kri« ali »rasa« ali stopnja izobrazbe dosežena na piflarski način) so karakteristike genija.  
To je vsa misterioznost življenja!

Genij je drugačen človek, je discipliniran/disciplinirana oseba katera se zaveda, da je disciplino potrebno iskati v svobodi, ne v formuli zblojene filozofije, napačne vendar splošno priznane znanosti, splošno priznanih v glavi zapečenih navad ali kakšne čudne religije ki je namenjena le šibkim, "malim ljudem". Genij - plemenit človek običajno živi svoje življenje bolj sam kot v družbi, saj je preveč redek da bi srečal sebi enakega - enako zato, ker se od drugih preveč razlikuje in zato ne more biti njihov tovariš. Pri njej/njemu prevladuje spoznanje, pri ostalih pa bolj ali manj izraženo hotenje, sla - pohlep po materialnih stvareh, denarju, posedovanju – lažni pomembnosti ki temelji na materialnih dobrinah - sla po "imeti več kot ostali", po nadzoru - omejevanju, izkoriščanju in zatiranju drugih, zato njena/njegova sreča ne more biti njihova, njihova hotenja pa ne njegova/njuna sreča.
Sam/sama kmalu pride do spoznanja, da tako religija kot znanosti, niti kemično-farmacevtska-medicinska znanost in njeni »doktorji« niso resnične, da so zlagane, zato samostojno raziskuje, odkriva resnico in končno zaživi v skladu z zakoni Življenja, z zakoni Narave do konca življenja, ne samo leto, dve ali tri...

Zato se ne boj velikih ljudi, boj se »malih, pritlehnih, ne glede na stopnjo izobrazbe« ki se kakor hijene družijo v trope z namenom škodovati večjim od njih, saj običajno obsojajo vse kar presega skromen domet njihovega piflarskega "intelekta", srca, egoistične - posesivne ljubezni, sposobnosti.

Temeljni problem vidim v tem, da vsa sicer preprosta vendar velika dejanja kot so ljubezen, resnicoljubnost, odličnost v teh ljudeh vzbudijo nejevoljo, ljubosumje, zavist ki običajno vodijo v zlobo in sovraštvo, katero potem z vso strastjo širijo vsem, če so jih sploh pripravljeni poslušati.

V bistvu je sreča samo tam kjer je zmaga - v osnovi se ona/on vračata k prvobitnemu človeku, naravnemu načinu življenja, hranjenja s hrano za katero smo ljudje najbolje biološko, fiziološko in anatomsko prilagojeni, vračata se k naravi, denar pa oba ne zanima kaj dosti saj sta poosebljeni preprosti dobričini. Od vsega najtežje prenašata sivo povprečnost (zlaganost, hinavščino, zlobo, pohlep, parazitiranje, sebičnost, omejevanje drugih in izkoriščanje).

Takšen je torej resnični zmagovalec življenja - genij!

Ni genij tisti ki je izumil dinamit, zadnjo nagrado za mir katero so poimenovali po njem pa so akademiki samozvanega »Prvega sveta« dodelili največjemu vojnemu kriminalcu na svetu - perverznemu, perfidnemu predsedniku največjega vojaško kriminalnega režima na svetu, režima ZDA, vojno kriminalna Saudska Arabija - klavec pa predseduje UNHRC - United Nations Human Rights Council...! Hinavci pokvarjeni, golazen!

V denarju namreč obstaja neko prekletstvo; najboljša dela »velikih ljudi« so tista, katera počnejo iz ljubezni, ljubiteljstva - iz nesebične želje pomagati ljudem zastonj ali za majhno plačilo.

Tisti, ki vse počnejo samo za denar - za več in še več denarja so vedno prisiljeni manipulirati za svoje egoistično perverzno življenje s sloganom: imeti več in več, požreti vse kar je mogoče in hkrati izkoriščati - predvsem pa nadzorovati druge; vse to za lažno pomembnost.

Še najbolj tragično je to, da na osnovi vsega denarja, bogastva katerega so nagrabili, še vedno živijo pritlehno, egoistično, skopuško življenje. Njihova največja sreča (skrb in prizadevanje) je v tem, da ne bi kdo mogel zadihati s »polnimi pljuči«.

Po drugi strani pa je res da ima mnogo kateri genij – ona ali on čisto vse, razen dovolj sredstev za preživljanje...

Piran, 20. december 2015

NARAVNA ZNANOST O ZDRAVJU

Alois Kolar, BHSc., diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec 

Naravno zdravje – naravna higiena - naravna znanost o zdravju je starodavna znanost ki se je začela takrat, ko so se na našem Planetu pojavile prve rastline, prvi preprosti organizmi, ki so se razvijali - mutirali v popolnejše; izhaja torej iz čistih zakonov Življenja in Narave. 

Vse posamezne vrste rastlin in živali imajo svojo značilno naravno znanost o zdravju - naravno higieno. Nekatere rastline zahtevajo za svojo rast več vode, nekatere lahko rastejo brez vode celo več let, druge zahtevajo več sence. Naravna znanost o zdravju – naravna higiena določa rastlinam in živalim anatomske, fizikalne in biokemične lastnosti. 

Jezero Bled

Kar dve stoletji je bilo potrebno, da se je naravna znanost o zdravju - naravna higiena razvila v resnični znanstveni sistem ki temelji v sozvočju z našimi biološkimi potrebami. 
Človeška struktura namreč določa, da smo ljudje frugivori oziroma sadjejeda bitja, ki za optimalno zdravje dnevno potrebujemo okoli 80 % sadja, približno 18 % zelenjave, 2 % oreškov, orehov, lešnikov, semen in pol litra ali liter sadnih/zelenjavnih, doma pripravljenih sokov. 
Naravna znanost o zdravju - Naravna Higiena nas uči, da človeška hrana ne more biti tista iz prodajnih polic, ki prihaja iz tovarn, iz konzerv, kartonskih škatel, kjer je uskladiščena mesece ali celo leta. Uči nas, da je hrana za človeka tista, ki prihaja iz sadovnjakov, iz vrtov, nespremenjena, v svoji naravni, celostni obliki, surova, zrela. Življenje po načelih naravne znanosti o zdravju - naravne higiene s svojimi preprostimi naravnimi principi obsega vsa področja, ki vodijo k zdravju, najsi bo to fiziološko, mentalno, socialno, ekonomsko ali spiritualno. Zdravje ali bolezen nista nekaj kar se zgodi čisto nepričakovano, po naključju, razvijata se po zakonu vzroka in posledice.

Čudovita jabolka

Ta čudovita znanost je v zadnjem času večkrat izrabljena s strani raznih terapevtov, zdravilcev, "bioenergetikov", raznovrstnih doktorjev, kot tudi doktorjev medicine ki so povzeli nekatere »alternativne oblike zdravljenja«, ki je prav tako navidezno kot je navidezno zdravljenje v skladu z njihovo »doktrino«. Problem se kaže v tem, da govorijo, se predstavljajo kot terapevti naravne znanosti o zdravju (Naravne Higiene) in tako zavajajo ljudi. Na ta način skušajo obrati še tiste »paciente«, ki jih ne morejo več z ortodoksnim medicinskim pristopom. Sistem naravne znanosti o zdravju - naravne higiene temelji na aplikaciji znanstvenih načel biologije, ki vladajo fiziologiji človeškega telesa in so trdna osnova večnih zakonov Narave, praktični aspekt pa vsebuje tehnike ki so se razvile na osnovi preučevanja Naravnih zakonov, ki določajo zdravje. Več teh tehnik boste uporabili v svojem dnevnem načinu življenja, bolj bodo vplivale na kvaliteto življenja.

Naravna znanost o zdravju – naravna higiena je najboljši sistem, ki temelji le na naravnih načelih, zato ne prodaja ničesar: nobenih vitaminsko-mineralnih-beljakovinskih-encimskih mrtvih farmacevtskih proizvodov, drog - zdravil, ne ponuja – ne prodaja nobenih terapij, poživil, čudežnih napitkov, homeopatskih, osteopatskih, kiropraktičnih terapij, analgetikov, "žgečkanja po podplatih", kolonikov ali kar koli drugega, s čimer naj bi vi »modificirali« funkcije vašega telesa. Terapevti ki ponujajo to, ne predstavljajo, ne izvajajo, ne živijo sloga naravne znanosti o zdravju – naravne higiene! To je zgolj komercializacija navideznega zdravljenja in zavajanje bolnih, tudi naivnih ljudi.

Načela naravne znanosti o zdravju – naravne higiene so se prečiščevala in rasla ob raziskavah, študijah, opazovanjih in pri vseh teh pristopih je bila uporabljena moč znanstvenih metod, ki nam pomagajo razumeti razliko med dejstvi in domišljijo. 
Naravna znanost o zdravju zastopa principe, na katerih je osnovano naše zdravje, v nasprotju z medicino, farmacijo in drugimi (ne)znanstvenimi filozofi ki so doktorirali iz te srednjeveške »znanosti«, katerih center osredotočenja je pretežno proučevanje bolezni, dajanje imen - diagnoz v mrtvem latinskem jeziku in navidezno zdravljenje. 

Drage Iskalke/Iskalci zdravja, zelo pomembno je da končno razumete, da strupene vakcine ne preprečujejo razvoja bolezni, da uničujoče kemično-farmacevtske droge – zdravila nikoli ne zdravijo!

Tudi Postenje, kot ena efektivnejših tehnik detoksifikacije in s tem samozdravljenja telesa (telo je samo ozdravljiv organizem) lahko izvajate sami, ne potrebujete »terapevta«, ki vam bo zaračunal od 100.000 SIT pa preko 200.000 SIT (mali Michelangelo) zato, ker vam ne bo dal ničesar! Takšno umetnost zaračunavanja zmorejo financirati (plačati) zares naivni ljudje. Ne bodite naivni! Postenje lahko izvajate sami; kako ga izvajate brez »terapevta« in njegovega visokega računa »za ničesar«, kako postenje izvajati pa lahko preberete v Znanosti življenja 2003.
Če živite optimalni življenjski slog - slog naravne znanosti o zdravju, naravne higiene, postenja ne potrebujete!

Kadarkoli daste svoje telo na razpolago za zdravljenje nekomu drugemu, zlasti tistemu/tisti, ki zna in zmore le predpisovati strupene sintetične kemično-farmacevtske izdelke, izvajati operativne posege (s katerimi odstranjujejo vitalne notranje organe), ki misli da vedno ravna najboljše za vas, je preveč zaupanja vredno dejanje. 

Vi in samo vi ste odgovorni za svoje zdravje in samo vi lahko veliko bolje poskrbite zase kot kdorkoli drug, saj ste prav vi "z vami" čisto vsak dan. 

V svojem studiu; foto: Inge, 1999.

Nihče drug ne more namesto vas jesti hrano za katero smo ljudje biološko najbolje prilagojeni, nihče ne more dihati svežega zraka, se sončiti, počivati, spati, se ljubiti, trenirati, meditirati, brati literaturo o naravni higieni, motivacijsko literaturo, biti kreativna/kreativen. Nihče ne more naredit tega namesto vas! 

Nihče ne pozna vaše »notranjosti«, vaših čustev bolje kot vi sami. Nihče drug, le vi sami se lahko izognete vzrokom za razvoj bolezni in le od vas je odvisno, če si boste zagotovili pogoje za trajno najvišjo stopnjo zdravja! 

Zapomnite si prosim, da nikoli ni samo en vzrok tisti ki nas ubija, vedno jih je več, v glavnem so to nezdrave, izčrpavajoče življenjske navade. 

Venezuela: sonce, vir življenja, 
zdravja in sreče ;-)

Če morete razumeti to, boste lahko začeli raziskovati o vseh vzrokih za razvoj bolezni, ugotovili boste kako zelo potrebno je študirati, razumeti in resnično živeti po principih naravne znanosti o zdravju - naravne higiene. Tudi v tem boste drugačni od Hedonistov, kateri v ozračju hudo »civiliziranih družb« je življenjska naravnanost usmerjena samo še v nenehne pervertirane užitke. 
Drugačni boste zaradi vašega znanja, razumevanja, da lahko živite vitalno, srečno, zdravo življenje prav na način iz katerega ste bili »narejeni« - iz zakonov Narave, življenja, kar predstavlja največje užitke življenja.

Prevzemite torej odgovornost za svoje zdravje, srečo, na razpolago imate najboljši sistem, sistem naravne znanosti o zdravju - naravne higiene. Ko ga boste začeli živeti, ne boste več potrebovali ne zdravnika, ne doktorja medicine, ne terapevta, ne "zdravilca", "bioenergetika", ne vuduista!

Celje, 11.9.2005 23.48:32:18

Prvič objavljeno v glasilu Kluba naravnega zdravja - Club of natural health: Znanost življenja 2004

Čista naravna znanost o zdravju

ZOBNA PASTA

Alois Kolar, B.HSc.

Zobna pasta pravzaprav ne predstavlja zelo pomembnega deleža v ustni higieni, pomembna je redna uporaba zobne ščetke in nitke za čiščenje medzobnih prostorov.

Zdravju škodljiva pa je uporaba tako imenovanih komercialnih zobnih past.

V komercialnih zobnih pastah lahko najdemo ogromno strupenih aditivov, naj omenim samo nekatere:

• 

  Fluorid: je odpadni industrjski produkt, ki je povezan z nižanjem IQ pri otrocih (3) in dentano fluorozo ali madeži na zobeh (4). Američani so še "veliko pametnejši"  od ostalega sveta in to toliko, da jim ne zmorejo slediti niti najbolj zavzeti sledilci, odraščajo namreč ob fluorizirani pitni vodi. Večina izmed populacije katera samo misli da misli, meni da je fluorid dober za zobe, saj sistemsko izobraženi piflarski, brezkoristni intelektualci slednje neprestano ponavljajo že 50 let, resnica pa je seveda drugačna (5).
• Triklosan je kemični motilec hormonske produkcije in povzroča različne oblike raka, vključujoč raka jajčnikov, raka prostate in testikularnega raka
• Propilen glukol je sintetični absorbent vlage, povezan z zastrupljanjem organov.
• Zobne paste vsebujejo celo plastiko v obliki poletilena ki prav tako moti delovanje sistema žlez in povzroča raka.

Te problematične sestavine so sestavni del večina zobnih past, zato je pomembno da uporabjate tovrstne zobne paste:

• Parodontax (brez fluora), L'Angelica - lahko kupite pri nas
• Blackwood (brez fluora), odlična zobna pasta - lahko kukpite pri nas
• Auromere Ayurvedic Toothpaste - lahko kupite pri nas
• Desert Esence Toothpaste
• Spry dental toothpaste
• Nature's Answer PerioBrite toothpaste
• Jason toothpaste

Tudi te zobne paste vsebujejo čistilni in zaščitne rastlinske ekstrakte, kot na primer nim (7) (Azadarichta Indica), meta, cimet, kateri so pridobjeni iz esencialnih olj teh rastlin, ne kemično sintetizirani v laboratoriju.

Ustne vodice

Morda niste vedeli da naši organizmi vsebujejo ogromno število raznovrstnih bakterij ki omogočajo dobro, optimalno prebavo in zdravje ožilja. Raziskave ki so bile objavljene v Free Biology and Medicine kažejo da večina popuarnih ustnih vodic vsebujejo sestavine kot klorhedixin, ki uničuje bakterije in s tem slabi tako imenovani „imunski sistem“ (8), kar povzroča  dolgotrajno kritično stanje ki vpliva na razvoj raka.

Nekatere raziskave so odkrile povezavo z alkoholom v nekaterih zobnih pastah ki je v povezav z rakom v ustih (9).

La pasta de dientes
Toothpaste 
Doma pripravljena zobna pasta

Viri:

1 Harvard School of Public Health. Harmful, untested chemicals rife in personal care products. http://www.hsph. harvard.edu/news/features/harmful-chemicals-in-personal-care-products/

2 Natural Resources Defense Council. More than 80,000 Chemicals Available in the United States Have Never Been Fully Tested for Their Toxic Effects on Our Health and Environment. http://www.nrdc.org/health/toxics.asp

3 Harvard School of Public Health. Impact of fluoride on neurological development in children. http://www.hsph. harvard.edu/news/features/fluoride-childrens-health-grandjean-choi/

4 Fluoride Action Network. New Study Challenges Old Belief on Dental Fluorosis/Tooth Decay. http://fluoridealert. org/articles/science-watch14/

5 Fluoride Action Network. Health Effects. http://fluoridealert.org/issues/health/

6 Environmental Working Group. Propylene Glycol. http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/705315/PROPYLENE_ GLYCOL

7 Chatterjee, Anirban et al. 2011. “To Evaluate the Antigingivitis and Antiplaque Effect of an Azadirachta indica (neem) Mouthrinse on Plaque Induced Gingivitis: A Double-blind, Randomized, Controlled Trial.” Journal of Indian Society and Periodontology. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3283940/

8 Medical Daily. Antiseptic Mouthwash Raises Heart Attack Risk, Blood Pressure: Chlorhexidine Kills Off ‘Good’ Bacteria That Helps Blood Vessels Relax. http://www.nhs.uk/news/2014/04April/Pages/Is-frequent-mouthwash￾use-linked-to-oral-cancer.aspx

9 NPR. Mouthwash and Poor Dental Hygiene May Up the Risk of Oral Cancer. http://www.npr.org/sections/health￾shots/2014/04/08/300257396/mouthwash-and-poor-dental-hygiene-may-up-the-risk-of-oral-cancer

10 Tom’s of Maine Mouthwash. http://www.tomsofmaine.com/oral-care/mouthwash

11 Jason Mouthwash. http://www.jason-personalcare.com/body-loving-products/oral/mouthwash 

12 Colgate

13. Dentists Hid That This Toothpaste Can Cause Cancer

Piran, 18. 10. 2015.