23 LET OPTIMALNEGA ŽIVLJENJSKEGA SLOGA

Alois Kolar, B.HSc., Diplomirani praktik naravne znanosti o zdravju, neodvisni raziskovalec, predavatelj

Del leta 2016 predvsem pa leto 2017 je v bistvu eksperiment vse od začetka, torej od 7. januarja ko sem prvič letos sedel na bicikel in se odpeljal na vožnjo katere distanca v obe smeri je bila 26 km, temperature pa so se gibale od minus 4 do minus 8 stopinj Celzija.

No, tako se je kolesarjenje nadaljevalo v toplejše obdobje vse do 4. avgusta, ko je bila temperatura ozračja 38 stopinj Celzija; o tem več kasneje.

Letos 23. septembra je moja 23. obletnica življenja Optimalnega življenjskega sloga in zato sem enoletno obdobje posvetil eksperimentiranju, kaj sploh zmore organizem moškega 60+ ki resnično živi zdravo.

Zelo zanimivo je bilo doživljati svoje telo v mrazu, čutiti reakcije in morebitne posledice takrat, ko so celo mlade ljudi že »napadali virusi«, seveda starejše prav tako. Bili so prehlajeni, bolni, medicinska stroka pa je tako kot vsako leto strašila ljudi pred virusi in preko sredstev javnega obveščanja vabila vso populacijo na vakciniranje, na preventivno vakciniranje

Nekajkrat sem sicer bil v situaciji ko me je zanohtalo v roke in noge (temperatura je bila minus 7 ali minus 8 stopinj Celzija), resnično bi si že želel biti doma in ko sem končno vstopil v prijetno ogret prostor s temperaturo 23 stopinj Celzija, je to bil res čudovit občutek.

Vso to zimsko obdobje sem kolesaril in nikoli nisem zbolel, torej ni bilo prehlada, niti modificiranega prehlada (gripa) ali modificirane gripe (pljučnica), virusi torej nad mano niso imeli moči. Navkljub mrzlemu zraku ni bilo niti vnetja sinusov, sicer je bilo sluzenje povečano, naslednji dan pa je bila sluznica sinusov že normalna.

Enako čudovit občutek sem imel 4. avgusta letos, dnevna temperatura je bila 38 stopinj Celzija, zato sem se odločil narediti kolesarski vzpon na razgledni stolp Vinarium v Lendavskih – Dolgovaških Goricah nad Lendavo. Vzpon je kar zahteven, še posebej pri 38 stopinjah in ta dan nikjer nisem videl nobenega kolesarja.

Ko sem prikolesaril na ploščad pred stolpom Vinarium, je pod senčniki sedelo precej lepo rejenih turistov, pa sem se odločil da bom napravil še 40 sklec takoj po postavitvi bicikla na stojalo. Bilo je zanimivo, ko sem končal so nekateri zaploskali, ko pa sem snel čelado (takrat so videli da sem že starejši gospod), pa je bilo ploskanje zares močno, obvezno popestreno z znanim »ameriškim načinom tuljenja« katerega je v svet ponesel neverjetni ameriški socialni inženiring Novega svetovnega reda in Agendo 21.

No, potem pa so veselo nadaljevali s hranjenjem, pijačo, kajenjem...

Večina izmed vseh ljudi si želi zdravja, miru in sreče med njimi samimi in v družbi nasploh; večina izmed ljudi si v bistvu želi živeti to neprecenljivo izkušnjo.

Da bi lahko začeli izvajati to kar bi morala biti realnost človeške populacije, se moramo najprej poučiti o Zakonih narave ki so hkrati tudi Zakoni življenja, torej, poučiti se o tem, kako se maksimalno harmoniziramo z njimi - izobraževalni sistem na žalost ni prilagojen temu, tudi kemično-farmacevtska industrija z "doktorji" medicine (tudi drugimi "raznovrstnimi doktorji") ne!

Ko enkrat živimo ta čudoviti življenjski slog živimo manifestacijo trajne, najvišje stopnje zdravja – nekateri zdravje sicer delijo na mentalno, čustveno in duhovno plat, čeprav je zdravje v bistvu samo celota – zdravje torej (Zdrav duh v zdravem telesu).

Gre za osnovne principe Naravne znanosti o zdravju, kot so: čist zrak, voda, primerna temperatura, čistost telesa tako od zunaj kot od znotraj, meditacija, vsakodnevni počitek, dobro spanje, sončenje, surova presna hrana v mono obrokih (ljudje smo najbolje prilagojeni za hranjenje s sadjem, malo zelenjave, oreščki, semeni, svežimi sadnimi ali zelenjavnimi sokovi - tako se hranim že 23 let) primerna fizična - športna aktivnost, ljubezen in spolnost, igra, dobra glasba, varno življenje (ne takšno kot nam ga ponujajo pokvarjene, hinavske, psihotične, zlobne ZDA & UK) s svojimi evropskimi vazali: "Kako ustvarjati begunsko krizo" in pa prijetno okolje, obkroženi z dobrimi ljudmi, pomagati »divjim« živalim zlasti pozimi, kreativno in uporabno delo (ne biti brezkoristen piflarski intelektualec ki samo misli da misli), biti centrirani, biti samozadostni v največji možni meri (ne brezkoristni piflarski paraziti), imeti dober karakter.

Vse to skupaj pomeni izvajati aktivnosti ki nas vodijo v svet zdravja in odličnega počutja. Vsi ki to počnemo preprosto nimamo časa niti želje, da bi bili zavistni, zlobni, hinavski, materialno in osebno posesivni, obrekovalci (resnica da, lažno zlobno obrekovanje ne!) moralni prostituti v službi, politiki, da bi hoteli za vsako ceno hoteli obvladovati druge.

Prehranjevati se na optimalen način seveda izključuje fanatizem, da nikoli več ne boste poskusili kuhane, pečene, procesirane hrane. Seveda jo še boste in četudi pojeste kakšen obrok kuhane hrane enkrat mesečno, to ne bo negativno vplivalo na vaše zdravje. Če pa boste to naredili manj pogosto, recimo enkrat v šestih mesecih ali enkrat letno, potem zagotovo ne bo nobenih posledic. 
Bodite pozorni, pojejte (če že morate ali če ni na razpolago sadja če ste nekje na Off-Road visoko v hribih) en obrok kakršne koli kuhane ali pečene hrane, čez tri ure si pripravite 8 dl korenčkovega soka (če to ni mogoče pač popijete kakšnih 6-7 dl vode), za večerjo pa si pripravite veliko skledo solate. 
Nasledni dan pa znova začetek prehranjevanja na optimalen način. 
Dobro?

Tudi v obdobju 23. leta življenja Optimalnega življenjskega sloga ni bilo nikakršnih problemov s počutjem, z zdravjem, torej tudi nobenih potreb po navideznem zdravljenju stroke, "postenju, kolonikih" ali uslugah kakršnih koli podobnih - čudnih "terapevtov". 
Je prekrasno občutenje življenja...

S tem načinom življenja – Optimalni življenjski slog namreč v celoti odstranimo

vzroke za razvoj bolezni kot so: stres, toksikoza, preveč ali premalo hrane, uživanja alkohola, preveč dela (požrešnost na vseh področjih življenja) in razumevanju, da so tako imenovana »zdravila« droge, ki organizmu škodujejo, da vakcine niso efektivne, niso varne in da poškodujejo naravno odpornost organizma (imunski sistem, če želite).

Neodgovorno je prepustiti svoje zdravje in srečo tistim, ki simptomom dajejo imena v že davno mrtvem latinskem jeziku in v procesu navideznega zdravljenja predpisujejo kemično-farmacevtske droge.

Zelo, zelo neodgovorno!

Zdravje, svoboda, neodvisnost, avtonomija - sreča so tista področja ki so bistvo našega življenja, naša telesa pa so samo-ozdravljiva, zdrava.

Naša naloga je torej zagotoviti osnovne pogoje za to, da telo lahko deluje normalno, brez bolezni ali da se pozdravi samo če smo pred tem že zboleli.

Ignoriranje tega vodi v bolezen, navidezno zdravljenje stroke ali raznovrstnih čudnih "terapevtov" in plačevanje le teh, nepotrebno trpljenje in prerano smrt.

Buddha: »Ignorance is the greatest evil in the world.«

Procesirana hrana

22

Lendava, 23.09.2017.