Alois Kolar
Rezultat raziskave po povprečno 16-letnem sledenju ljudi, ki so se hranili na način kot ga pripočajo "doktorji" medicine in sistemski dietetiki, nutricionisti, zaužili so veliko količino mesa, celostnih mlečnih izdelkov in ocvrte hrane (to je po njihovi "strokovni oceni" zdrava hrana) je, da imajo večjo verjetnost trpeti zaradi različnih oblik bolezni, kot so bolezni srca, srčne in možganske kapi, raka in motenj v duševnem zdravju in da predčasno umrejo v primerjavi z ljudmi, ki takšnih "strokovnih" vzorcev ne upoštevajo.
Raziskovalci so analizirali podatke iz 5350 udeležencev iz študije WhitehalI II v Londonu na osnovi Alternative Healthy Eating Index (AHEI). Ljudje z boljšimi ocenami AHEI so imeli boljše skupne rezultate zdravja, kot ostali.
Še video...
Vir:
- Akbaraly T, Sabia S, Hagger-Johnson G, et al. Does overall diet in midlife predict future aging in phenotypes? A cohort study. Am J Med. 2013; 126:411-419.
No comments:
Post a Comment