Thursday, July 17, 2014

RASTLINSKA HRANA JE KLJUČNEGA POMENA ZA NAJVIŠJO, TRAJNO STOPNJO ZDRAVJA

Alois Kolar

Najboljša hrana za človeka
Rastlinska hrana je tista ki kaže na škodljiv, uničevalen vpliv hrane živalskega
izvora in je najboljša hrana za človeka - ljudje smo najbolje prilagojeni za hrano rastlinskega izvora, torej sadje v mono obrokih, zelenjavo lahko mešamo med sabo vendar nikoli s sadjem, sadni ali zelenjavni sokovi pripravljeni doma in popiti takoj po pripravi, semena in oreščki katere prav tako jemo v samostojnem, mono obroku.

Vsa hrana živalskega izvora (z izjemo materinega mleka) ima določene negativne značilnosti, ki postavljajo pod vprašaj njeno hranljivo vrednost. 

Najprej je potrebno razumeti, da hrana živalskega izvora v organizmu povzroča pravo beljakovinsko razdejanje
»Celo skromna raba mesa, rib in proizvodov mlečne industrije  povzroča v organizmu  prenasičenost z beljakovinami, to je eden izmed najbolj nevarnih prehranjevalnih  prekoračitev - ekscesov«, ugotavlja Dr. R. Cinque in nadaljuje: »Raziskave so pokazale, da visoko beljakovinska prehrana povzroča hitro  staranje in zgodnjo degeneracijo, prevelik vnos beljakovin povzroča izrazita vnetja jeter in ledvic ter pušča kisle usedline – odpadke v krvi in tkivih, ki pa morajo biti nevtralizirane s sicer  prepotrebnimi bazotvornimi mineralnimi rezervami za normalno, optimalno delovanje, ki jih organizem žrtvuje v ta namen.«

Močno nagubana koža
V procesu staranja je značilen prenos kalcija iz kosti v mehka tkiva, kot  so arterije (ateroskleroza), v optične leče (katarakta), v sečevode (ledvični kamni), v kožo (nagrbančena, močno nagubana koža), v sklepe (osteoartritis), na srčne zaklopke (povzroča zožitev srčnih zaklopk – valvularna stenosa in s tem nezadostno dejavnost srca), v kite in vezi (povzroča mrzla ramena – reumatoidni artritis)...
Seveda umetnost medicine »ne pozna vzrokov za razvoj bolezni«, mogočni, akademsko izobraženi medicinski establišment kot povzročitelje bolezni raje krivi zlobne, zahrbtne viruse, bakterije, kar je vse prej kot znanstveno!

»Raziskave so pokazale«, pravi Dr. R. Cinque, »da ta proces vodi do osteoporoze, vodi v razvoj sključenosti, povzroča kifozo – grbavost hrbtenice, vodi v spontane zlome kosti in druge anomalije, ki so zelo značilne za staranje. Visoko beljakovinska hrana, ki jo večina populacije uživa dnevno (zaradi akumulacije fosforne, žveplene, sečne in drugih kislin) pospešuje  demineralizacijo kosti in povzroča vnos kalcificiranih depozitnih snovi v mehka tkiva.«

Seveda bi se lahko pojavili argumenti, da lešniki, oreščki in semena v njihovem naravnem stanju vsebujejo prav take vrednosti beljakovin kot meso, mlečni proizvodi in da bi lahko beljakovine v njih prav tako povzročale ekscese. Dejstvo je, da večina ljudi zlahka poje prgišče, oreščkov, semen, lešnikov dnevno, po drugi strani pa le peščica ljudi zmore pojesti majhne količine jogurta-ov, v restavracijah servirajo vsaj 350 g  mesa ali različnih vrst mesa z vso ostalo hrano, prilogami. 

Ljudje jedo velikih količinah skuto, različne vrste sirov, pijejo kravje mleko - celo tako imenovani vegetarijanci; preprosta resnica je, da beljakovine živalskega izvora vodijo neprimerno bolj v prenajedanje - prenažiranje, kot beljakovine rastlinskega izvora.

Poleg vsega ne moremo mimo dejstva, da so vse te beljakovine živalskega izvora še termično obdelane, s transi in tudi po tej plati nesprejemljive za človeški organizem! 

Seveda tudi takšno hrano priporoča umetnost medicine – znanost torej, kot tudi nekatere tako imenovani alternativne skupine, alternativni »doktorji«, celo "doktorji" abstraktnih znanosti, zdravilci – padarji, med njimi tudi zagovorniki tako imenovane »uravnotežene prehrane« - makrobiotiki…

Ne smemo pozabiti, da so rakave celice okarakterizirane kot pobegle beljakovinske sinteze in hitre celične delitve, beljakovinske sinteze celic pospešuje povečan vnos beljakovin, zato ne preseneča odkritje, da je rak tesno povezan z ekscesnim vnosom beljakovinske hrane v človeški organizem; seveda je direktna povezava med vnosom beljakovin v prehrani in pogostnostjo raka po svetu. Američani, Avstralci in Evropejci – zlasti zahodni – ki jedo največje  količine beljakovinske hrane, beležijo največji porast raka, medtem ko na kitajskem podeželju, vzhodni Indiji in Indijanci v južni Ameriki beležijo najnižjo stopnjo rakavih primerov.

Hrana živalskega izvora je nabito polna najslabše vrste maščob – nasičenih,
holesterolnih maščob. 

Na tone evidenc je zabeleženih ravno o vplivu in vzrokih vnosa živalskih maščob in beljakovin na razvoj kardio-vaskularnih bolezni (bolezni ožilja in srca), ki se karakterizirajo kot odpadki nasičenih maščob in holesterola, naloženih na stene žil, mnogih, različnih vrst tumorjev, rakastih tvorb, vključujoč rak na prsih, črevesni rak, rak na debelem črevesu in rak jeter. 
Multipla skleroza in sladkorna bolezen je prav tako tesno povezana z uživanjem maščob in beljakovin  živalskega izvora.

Presenetljivo je, da ljudje, ki se prehranjujejo  s hrano, ki temelji na relativno nizkem nivoju maščob, hrano, ki je relativno nizko – beljakovinska, v glavnem so vegetarijanci na optimalni - surovi, presni prehrani, frutarijanci  (frugivorji) beležijo  zelo nizko stopnjo raka ali pa sploh ne (1).

Pogostnost raka, cist, tumorjev in srčnih bolezni pri verski skupini American Seventh Day Adventists (v Sloveniji so to skupino poimenovali Adventistična cerkev) se je najbolj približala optimalnem načinu prehranjevanja in raziskave kažejo, da je pri njih pogostnost raka za polovico manjša kot pri ostali vsejedi populaciji. Njihov jedilnik vsebuje velike količine sadja in zelenjave, v naravnem, presnem stanju, čeprav jedo tudi žitne produkte, kakšna polovica od njih pa občasno tudi kakšen obrok hrane živalskega izvora.

Dr. R. Cinque ugotavlja: »Meso, ribe, jogurt in siri vsebujejo ogromno  različnih gnilobnih produktov zaradi njihovega bakteriološkega razkroja. Vnos hrane v telo, ki je  že delno – pokvarjena  seveda ne moremo smatrati kot prakso Naravne higiene – naravnega zdravja, navkljub argumentom privržencev  fermentirane hrane, če govorimo o znamenitih vrstah  jogurtov, skute in sirov. Tudi meso vsebuje velike količine končnih produktov metabolizma živali, na primer sečno kislino, ko ostane v tkivih ob usmrtitvi živali. 
Ti odpadke so strupeni, dražeči in povzročajo vnetja v človeškem telesu.
Upoštevati moramo tudi, da so živalski produkti rezervoar za pesticide, herbicide in različne vrste drog, hormonov kot posledica hormonskih terapij živali  in anorganskih onesnaževalcev, torej je veliko dobrih razlogov da se jim izognemo.«

Največji problem pri vsem tem je, da umetnost medicine, ortodoksna - sistemska nutricionistična znanost pa seveda inženirji živilske tehnologije še vedno neprestano poudarjajo, pišejo, učijo, predavajo tem, širi v vseh sredstvih javnega obveščanja (novinarji pa slednje neznanstvene trditve veselo povzemajo), da je tovrstna prehrana nujno potrebna za razvoj otrok, mladostnikov in zdravje odraslih ljudi (slednje piše tudi v vseh učbenikih od osnovne šole do fakultete in še naprej kandidati za migisterij in doktorat zbirajo in citirajo zgrešene, delno resnične, zavajajoče citate svojih "doktorskih" bogov...) v bistvu pa je z ostalo ne-hrano (termično obdelano, napol uničeno) vzrok za naraščanje toksikoze kot primarnim vzrokom razvoja bolezni, ki jih je seveda po tem potrebno navidezno »zdraviti«… 
Vse v imenu njegovega veličanstva profita, ki tovrstnim »znanstvenikom« omogoča fantastične plače, vse to pa počnejo pod krinko humanosti…

Na prejšnjih predavanjih Kluba naravnega zdravja – Club of Natural Health smo ugotovili, to je zapisano tudi v klubskem glasilu Znanost Življenja, da meso živali vsebuje tudi 10 krat višje koncentracije pesticidov, kot so te v rastlinski hrani, predvsem v surovem, svežem, zrelem sadju in zelenjavi, nepraženih oreških, lešnikih, semenih (2). 

Logična odločitev o tem, kakšno hrano boste uživali za vas torej ne bi smela biti pretežka, kajne? 

Vir:

- (1) Literatura naravne znanosti o zdravju - naravne higiene
- (2) Literatura naravne znanosti o zdravju - naravne higiene

Maribor, 17.9.2004 17:57:17.

Monday, June 9, 2014

KAKO SUH BOM POSTAL

KAKO SUH BOM POSTAL


Odgovarja: Alois Kolar

Avtor: janez 
Datum: 14.08.2003. 08:56

Čeprav nimam nobenih večjih problemov z zdravjem, bi se zelo rad odločil za takšno prehranjevanje, ker se mi zdi logično in naravno. Edina stvar, ki pa me res v zelo veliki meri odvrača, pa je ta, da bom zelo shujšal in bom suh kot trska. Sedaj hodim v fitnes, delam na svojem telesu in sem si zagotovil lepo postavo. Obleke se mi lepo podajo in vse je ok...Ampak ko bom šel na presno, bi začel hujšati (poznam nekaj presnojedcev ki so zelo suhi, kar odbijajoči), najbrž bom postal suh, ne glede na to, ali dvignem kakšno utež ali ne in suhosti ne maram, se ne počutim dobro, če sem preveč suh, nisem si všeč, še manj pa sem verjetno všeč drugim (no, to zadnje niti ni tako pomembno, pa vseeno). Zanima me, na kakšno kilažo lahko računam, če sem visok 181 cm. In kaj lahko naredim, da bom ostal vsaj približno tak, kot sem sedaj, ko sem si najbolj všeč (fitnes??še več tega, posebna sadna hrana??, kaj drugega??).


Avtor: Alois
Datum: 15.08.2003. 22:12

Janez pozdravljeni!

Vaša dokaj skromno izražena želja, da bi začeli živeti slog Naravnega Zdravja – Naravne higiene je morebiten začetek nečesa novega, velikega in verjamem, da jo boste prej ali slej začeli uresničevati, saj jo razumete kot logično.

Ne vem kako zelo boste shujšali, ne vem niti, koliko »super postavo« imate zdaj, vendar vedite da je »suhost« ali »postavnost« le plod lastnega pogleda na to, oziroma je sozvočje z večino populacije, katere standardi postavnosti, debelosti, zabuhlosti, vitkosti ali suhosti so običajno zelo različni, da ne rečem neestetski, predvsem pa nezdravi.

Danes ljudje govorijo na smešen način, če govorijo o nekom ki je debel, pravijo da je »močan« (američanke pa pravijo da je "velik/a"), čeprav to nima nobene zveze z močjo, ne z velikostjo niti z lepoto, izogibajo pa se tistih pravih izrazov… 
Debel/a je debel/a in vitek/tka je vitek/tka – suh/a je izraz za drugačno, nezdravo stanje telesa! Suhci pa se izogibajo izraza "suh/a", pravijo da so vitki ;)...

Tudi sam sem pred prehodom na slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene (23. september, 1994.) s svojimi 184 cm višine relativno dobro treniran tehtal 97,5 do 100 kg (biceps 49,5 cm), v glavnem mišic, vendar nisem nikoli treniral »definicije«, saj moj namen ni bil tekmovanje... 
Če nisem bil oblečen v kavbojke (konfekcija) so nekateri še vedno menili, da sem »suh«, ko pa so me videli brez obleke, so bili fascinirani. 
Seveda sem imel  v tistem obdobju enake poglede na vitkost, kot jih imate za zdaj še Vi ;-)))



Kako bi bilo z Vami, če bi začeli živeti ta čudoviti življenjski slog?
Vaša telesna masa bi bila v zečetku izražena (odvisno od tega, kakšen telesni tip ste, mezzomorf, ektomorf…) v vrednosti od 71 do 78 kg, če bi še naprej pravilno trenirali fitness - trening z utežmi in takšna masa bi zadovoljila glede na telesno višino najvišje estetske kriterije deklet in žena, ki vedo kaj je seksipilnost, lepota, estetika…, vsem pa itak ne boste všeč nikoli, ker to preprosto ni mogoče, zato se s tem raje ne obremenjujte ;-).



Veste Janez, prihaja čas drugačnih vrednot, čas ko bodo naravna lepota, vitkost (ne suhost, anoreksičen - sestradan videz je običajno "vrlina" vegetarijancev, bledih, pred sončnimi žarki skrivajočih se piflarskih   »intelektualcev« - oni namreč "vedo, izobraženi kot so" da je sončenje škodljivo...), vitalnost, najvišja stopnja zdravja začeli znova dominirati nad zabuhlostjo, oteklostjo očesnih vek, debelostjo, nad anoreksičnotjo, bolezenskimi stanji ki se zdaj zdijo »normalna«, tisti ki tega ne bodo hoteli razumeti, sprejeti, jih ne čaka nič dobrega…

Kar se tiče pridobivanja večje telesne mase od normalne, naravne, jo tudi lahko pridobite s surovo hrano, gre za vnos nekoliko večje količine oreščkov in semen, avokada, banan, solate, pitja večjih količin sokov, zlasti zelenjavnih vendar vedite, da s pretiranim hranjenjem ne bi dosegli optimalnega stanja navkljub surovi hrani; tudi preveč surove hrane ni priporočljivo, nekateri se prav nažirajo in v enem obroku celo (z)mešajo vse vrste hrane - sadje, zelenjavo in oreščke med sabo, drugi pa imajo pa samo dva takšna obroka na dan, kot sumo borci kar za organizem ni dober način hranjenja. 


Ključnega pomena za povečanje mišične mase pa je pravi način treninga, torej trening za pridobivanje mišične mase.

Biti vitek, vitalen, močan, zdrav, energiziran vendar umirjen, sposoben za življenje bi morala biti Vaša glavna preokupacija - lepo telo je posledica tega, prepričan sem, da bi bili s seboj veliko bolj zadovoljni, kot ste sedaj…
So, set your goal and go for it!

Vaš,
Alois

Tuesday, May 20, 2014

POSEL Z BOLEZNIJO

Alois Kolar


Kemično-farmacevtski posel z boleznijo je največje zavajanje, je največja poslovna, intelektualna - "znanstvena" goljufija v do sedaj poznani zgodovini človeštva. Kemično -farmacevtska industrija želi da bi vi mislili da služi interesom zdravja, vendar temu ni tako. Je nasprotno, kemično-farmacevtska industrija je v poslu bolezni!

Proizvodna linija drog (tablet)
Naraven pristop hranjenja s hrano za katero smo biološko najbolj prilagojeni in najboljši možni življenjski slog - optimalen življenjski slog je v bistvu edini porok za optimalno zdravje, druga, boljša pot do zdravja preprosto ne obstaja.

Mikrobi niso naši sovražniki, kar nam neprestano sugerira neverjetna kemično-farmacevtska industrija z medicinsko znanostjo (doktorji medicine). Medicinska "znanost" je le delno resnična znanost na področju urgence, drugače pa je popolnoma zlagana, zmotna.

Zdravje, kot obljubljeni izdelek s strani kemično-farmacevtskih proizvajalcev drog pač ni doseglo na desetine milijonov bolnikov... 
Njihov produkt – droge delujejo nasprotno od obljubljenega, povzročajo nove, iatrogenske bolezni in pogosto smrt.

Viri:

Drugs
The business of sickness
Drug companies and doctors
Business of profit

Piran, 19. 05. 2014

Wednesday, May 14, 2014

FARMACEVTSKA INDUSTRIJA - BIG PHARMA

Alois Kolar

Kartel ki upravlja s kemično-farmacevtskimi drogami zasluži več trilijonov ameriških dolarjev, vedno postavi dobiček pred zdravjem ljudi.

Za noben kartel ni pomembno kako so dobički ustvarjeni, samo da dobički so! 

Tako dolgo kot se dobiček raste, pomanjkanje učinkovitosti drog v procesih navideznega zdravljenja prve stopnje bolezni zastrupljenost organizma in seveda bolj nevarnih, tako imenovanih »stranskih učinkov« katere te droge povzročajo ko jih predpisujejo bolnikom – na to pa »kartel« gleda kot na čisto nepomembno dejstvo. Dobiček je torej najpomembnejši.

Prosim, poskušaj razumeti da te »doktor« medicine z drogami katere ti predpiše z receptom, ne more pozdraviti.
Ti si edina/edini ki lahko ozdraviš sebe, kajti človeško telo je (tako kot živalsko) samo ozdravljiv organizem; vse kar moraš narediti je to, da živiš v skladu z Zakoni življenja kar pomeni, da se prehranjuješ s hrano za katero smo biološko najbolje prilagojeni in da živiš najbolj zdrav življenjski slog v celoti.
To je vse ;)...

Vir:
Who is BigPharma
Piran, 14 maj 2014 

Wednesday, May 7, 2014

ZARADI KEMIČNO-FARMACEVTSKE DROGE UMRLO 57 LJUDI

Alois Kolar


Kemično-farmacevtska droga Motilium izdelana v Janssen Farmaceutica - Matična družba Johnson & Johnson iz "magičnih" ZDA (ki ima svoje filiale v vsaki državi našega Planeta), katero jemljejo milijoni ljudi po svetu, proti zgagi in slabosti, bo prepovedana, saj je zaradi te droge umrlo 57 ljudi zaradi problema z delovanjem srca. 

Glede na evropski pregled bodo kemično-farmacevtsko drogo Domperidone,
poznana pod imenom Motilium in še z drugimi komercialnimi imeni prenehali proizvajati, saj je bilo ugotovljeno da je zaradi nje umrlo (kot je pokazala preiskava) 57 ljudi, ob tem pa je še 342 poročil ljudi ki so zaradi te droge utrpeli hude stranske učinke. 
Dobro, na ta način pač deluje kemično-farmacevtska industrija v navezi z medicinsko znanostjo, »doktorji medicine«.

Mar ni preprosteje, bolje, živeti v skladu z Zakoni življenja – zakoni narave, se prehranjevati s hrano za katero smo ljudje biološko najbolje prilagojeni (optimalen način prehranjevanja) in biti vitki, lepi - ne debelega ali diametralno nasprotnega anoreksičnega bolnega videza, zdravi, sposobni za življenje? 
Da bi bili zdravi ne potrebujemo drog kemično-farmacevtske industrije, le živeti moramo zdravo!

Saj je vendar vse tako preprosto, tako preprosto da »doktorji« tega ne razumejo ;)…

Sicer pa že veš, da je to čisto tvoja osebna odločitev.

Vir:


Piran, 07.05.2014

Thursday, May 1, 2014

DIETNE PIJAČE POVEZANE S TEŽAVAMI SRCA PRI STAREJŠIH ŽENSKAH

Alois Kolar

Pitje dveh ali več dietnih napitkov dnevno poveča tveganje za bolezni srca,
vključno s srčnim infarktom in možgansko kapjo pri sicer zdravih ženskah po menopavzi, glede na nove študije na Univerzi v Iowi

Ugotovitve so bile predstavljene 30. marca na 63. zasedanju American College of Cariology’s  Scientific Session v Washingtonu D.C., ZDA. 
Vse te zadeve so nam jasne že desetletja, toda "ingtelektualci" nikakor ne popustijo...

Vir:



Piran, 01.05.2014

Monday, April 28, 2014

KEMIČNO-FARMACEVTSKI KONCERN GlaxoSmithKline ZNOVA...

Alois Kolar, B.HSc.

BBC Panorama je odkrila da je veliki kemično farmacevtski koncern iz

Velike Britanije znova v preiskovalnem postopku na Poljskem zaradi podkupovanja doktorjev medicine. Enajst doktorjev medicine in njihov regionalni direktor je bilo obtoženih zaradi prejemanje podkupnine med obdobjem 2010 in 2012. GlaxoSmithKline korporacija je že bila obsojena in je že plačala 3 bilijone ameriških dolarjev (lahko to verjameš???) v ZDA leta 2012. Podobno so prejšnje leto podkupovali na Kitajskem, prav zdaj pa poteka preiskava v Iraku. 
Zdaj že razumeš, kako poteka "zdravljenje" s kemično-farmacevtskimi drogami ki ga izvajajo "doktorji" medicine?

Mi ne potrebujemo kemično-farmacevtskih drog katere predpisujejo "doktorji" medicine (ljubkovalno: zdravniki), kar pa resnično potrebujemo je to, da se prehranjujemo s hrano za katero smo ljudje najbolj biološko, fiziološko in anatomsko prilagojeni, v količinsko primernih mono obrokih - optimalen način prehranjevanja (sveže primerno zrelo sadje, zelenjava, semena, oreščki, doma pripravljeni sokovi...) in da nasploh živimo optimalen življenjski slog - človeško telo je namreč samoozdravljiv organizem. 

To je naša naloga, ostalo naredi organizem sam...

Vir:

GKS podkupoval doktorje medicine v Poljski
GKS v Iraku
GKS na Kitajskem
Business Day

Piran, 27.04.2014